Δεν χρειάζεται να καθορίζετε, ο πολιτισμός μας λέει ότι το κάνετε

Δεν χρειάζεται να καθορίζετε, ο πολιτισμός μας λέει ότι το κάνετε

Δεν χρειάζεται να καθορίζετε, ο πολιτισμός μας λέει ότι το κάνετε

Anonim

Ακούω μια κοινή ιστορία στο γραφείο μου. Όλοι οι άλλοι το έχουν βρει. Όλοι οι άλλοι το έχουν εύκολο. Όλοι εκτός από εμένα. Τι είναι λάθος με μένα? Γιατί με κόβω τόσο; Έχω τρελές σκέψεις. Είμαι πολύ συναισθηματικός. Τσακίσαμε τα 20 μου που δούλευαν σε μια αδιέξοδη δουλειά και τώρα είμαι πίσω από το σημείο που θα έπρεπε να είμαι. Το σώμα μου παραμορφώνεται. Είμαι. Δεν. Κανονικός.

Κάποιοι μπορεί να λένε ότι βλέπω ένα προκατειλημμένο δείγμα του πληθυσμού. Βλέπω κυρίως 20 και 30. Συνήθως αγωνίζονται να προσπαθήσουν να εξισορροπήσουν τους παράγοντες πίεσης του σχολείου, της εργασίας, των σχέσεων, της οικογένειας, των οικονομικών, των προβλημάτων υγείας και να ανταποκριθούν στις προσδοκίες που τους έχουν ανατεθεί εσωτερικά και από τους γύρω τους. Ναι, βλέπω ανθρώπους που ασχολούνται με ανθρώπινα ζητήματα.

Μεροληπτική; Μπορεί. Αλλά θα έλεγα ότι η μόνη διαφορά ανάμεσα στους ανθρώπους που βλέπω και στους ανθρώπους που δεν έχω είναι ότι εκείνοι που βλέπω δίνουν την άδεια να μιλήσουν με έναν θεραπευτή (και να έχουν πρόσβαση σε αυτό).

Αλλά δείτε, πολλά χρήματα γίνονται από το σκεπτικό μας ότι είμαστε λανθασμένοι. Οι βιομηχανίες φαρμάκων, μόδας, ομορφιάς και απώλειας βάρους (για να αναφέρουμε μερικές) ΘΕΛΟΥΜΕ να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί. Θέλουν να πιστεύουμε ότι είμαστε ανεπαρκείς, όχι αρκετά ελκυστικοί και όχι αρκετά χαρούμενοι. Θέλουν να πιστεύουμε ότι έχετε αυτό το ολόκληρο "ζωντανό" λάθος πράγμα. Σε τελική ανάλυση, αν σκεφτήκαμε ότι είμαστε αρκετά ικανοποιημένοι, θα αγοράζαμε νέα ρούχα; Θα φορούσαμε μακιγιάζ; Θα ξοδεύαμε χιλιάδες δολάρια στις εμφανίσεις μας; Εάν θεωρήσαμε ότι είμαστε φυσιολογικοί για την αίσθηση των δυσάρεστων συναισθημάτων, θα νικήσουμε τους εαυτούς μας για αίσθημα θλίψης ή αγωνίας και ξοδεύουμε δισεκατομμύρια δολάρια για τα αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα κατά του άγχους;

Πιθανώς όχι. Πιθανώς όχι τόσο πολύ, έτσι κι αλλιώς.

Έχουμε αρχίσει ήδη μια συζήτηση για το πώς τα μέσα πιέζουν τους άνδρες και τις γυναίκες για να επιτύχουν ένα συγκεκριμένο σωματικό ιδανικό που είναι ανέφικτο για τους περισσότερους. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν την αεροψεκασμό και τα ακραία μέτρα που ελήφθησαν για να απεικονίσουν αυτό το μη ρεαλιστικό ιδεώδες. Ωστόσο, η συζήτηση που δεν είμαστε (δυνατά) είναι αυτή για το πώς η κοινωνία ενισχύει μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το πώς πρέπει να ζήσουμε τη ζωή μας και ζωγραφίζει μια ψευδαίσθηση της «τελειότητας».

Οι ιστορίες που ακούμε στην κοινωνία μας - μέσα από παραμύθια, τηλεόραση, ταινίες, ταμπλόιντ, Facebook - όλα δείχνουν ότι η ζωή (και η εργασία και οι σχέσεις) είναι εύκολη και χωρίς πόνο. Υποδεικνύουν ότι πρέπει να ταξιδέψουμε στο σχολείο, να βρούμε την δουλειά των ονείρων μας, να παντρευτούμε και να έχουμε παιδιά, να αγοράσουμε ένα σπίτι (επιπλέον βαθμούς αν είναι ελεύθεροι) και να ζήσουμε για να συναντήσουμε τους γέροντες μας.

Δεν ακούμε συχνά ιστορίες για κατάθλιψη, ασθένεια, φτώχεια, σκασίλα, τραυματισμό και απώλεια. Δεν βλέπουμε συχνά μέσα στο μυαλό του πρωταγωνιστή, και μαθαίνουμε ότι έχει μια "κακή" σκέψη. Δεν ακούμε για ουλές ακμής, κυτταρίτιδα, χρέος, υποθέσεις, κατάθλιψη, χρόνιο πόνο ή αποξενωμένους γονείς. Και όμως όλα αυτά είναι πολύ αληθινά, πολύ κοινά στοιχεία για τη ζωή των κανονικών ανθρώπων.

Και έτσι νομίζουμε ότι οτιδήποτε εκτός του κανόνα των στενών πολιτιστικών μας απόψεων είναι "βουλωμένο" ή "σπασμένο". Πιστεύουμε ότι είμαστε βουλωμένοι ή σπασμένοι. Αίσθημα αυτοκτονίας; Είσαι τρελός. Σε ανοιχτή σχέση? Πρέπει να είσαι τοξικομανής ή ψυχοπαθής. Δεν έχετε την καριέρα σας καταλάβετε από το 30; Ηττημένος. Δεν παντρεύτηκε αλλά ήταν μαζί για πέντε χρόνια; Παντρεμένος για πέντε χρόνια αλλά δεν είχε παιδιά; Κάτι. Είναι. Λανθασμένος. Δεν έχετε σπίτι; Δεν σας αρέσει να ταξιδεύετε; Σας αρέσει ο Nickelback; Κάτι πρέπει να είναι λάθος με σας.

Εσύ. Είναι. (Πιθανόν) Κανονικό. Τα απρόβλεπτα συναισθήματά σας, οι "άρρωστες" σκέψεις σας, το "παραμορφωμένο" σώμα σας ή η σεξουαλική σας φαντασίωση. Οι πιθανότητες είναι, όλα είναι αρκετά κακή κανονική.

Προκειμένου να αλλάξει ο πολιτισμός, πρέπει να δώσουμε προσοχή στις ιστορίες που έχουμε κρατήσει κρυμμένες. Πρέπει να σταματήσουμε να απεικονίζουμε έναν καμβά που καλύπτει μια αδύνατη κουλτούρα τελειότητας, ευτυχίας και ευκολίας ζωής. Πρέπει να ενθαρρύνουμε μια κουλτούρα της ανθρωπιάς, των ατελειών και της αλλαγής.

Δεν λέω ότι πρέπει να σταματήσουμε να φορούμε μακιγιάζ (δεν σκοπεύω να) ούτε να αγοράσω ρούχα. Δεν χρειάζεται να ακυρώσετε τη συνταγή σας για το Cipralex ή να ορκιστείτε έχοντας παιδιά. Αλλά εξετάστε τι μπορείτε να κάνετε για να ενθαρρύνετε μια κουλτούρα που αγκαλιάζει τις εκτροπές από τον κανόνα και τις αξίες της συμπόνιας για την τελειότητα. Σκεφτείτε να ζήσετε μαζί με τις επώδυνες εμπειρίες στη ζωή σας, αντί να προσπαθήσετε να "διορθώσετε" τα πάντα πριν προχωρήσετε.

Η πρώτη ευγενής αλήθεια είναι ότι η συναισθηματική και σωματική ταλαιπωρία είναι η φύση της ζωής και ότι τα βάσανα προέρχονται από την προσδοκία ότι αυτή η ζωή θα πρέπει να είναι χωρίς πόνο. Μόλις αναγνωρίσουμε ότι τα άβολα συναισθήματα, η απώλεια και η πρόκληση έρχονται με την επικράτεια του υπάρχοντος σε αυτόν τον πλανήτη, μπορούμε να ανακουφίσουμε κάποια από αυτά τα βάσανα.

Έτσι λοιπόν, την επόμενη φορά που αισθάνεστε σπασμένα, μη φυσιολογικά ή τρελά, ή επισήμανε τον εαυτό σας μια «αποτυχία» ή «fuck-up», θυμηθείτε αυτό: Απλά επειδή η εμπειρία σας δεν ευθυγραμμίζεται με την εμπειρία που βλέπετε σε ταινίες ή σε η ειδησεογραφία σας δεν σημαίνει ότι είναι "λάθος". Είστε ένας άνθρωπος που περνάει από μια ανθρώπινη πρόκληση - μια που εκατοντάδες χιλιάδες (ή εκατομμύρια) των άλλων μπορεί να ταυτιστεί. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό.