Αυτή η Γυναίκα «κάλεσε στην ψυχή της - και λειτούργησε

Αυτή η Γυναίκα «κάλεσε στην ψυχή της - και λειτούργησε

Αυτή η Γυναίκα «κάλεσε στην ψυχή της - και λειτούργησε

Anonim

Είναι 2016. Είμαι 28 ετών και ζουν στο Ντένβερ. Έχω καταπληκτικούς φίλους, ένα πλήρες κοινωνικό ημερολόγιο και ένα ολοκαίνουργιο διαμέρισμα που είμαι ευγνώμων για κάθε πρωί όταν ξυπνάω. Πηγαίνω σε μια δουλειά που με εκπληρώνει και με πληρώνει καλά. Έχω μια κουζίνα με τόνους χώρου και όλα τα αποθέματα που χρειάζομαι για τη συλλογή μου από μαγειρικά σκεύη. Αλλά δεν έχω κανείς με τον οποίο να μοιράζονται τα γεύματα.

Είμαι ελεύθερος. Η καρδιά μου έχει επουλωθεί από την πιο πρόσφατη χτύπησή της ένα χρόνο και άλλοτε νωρίτερα και είμαι έτοιμος για κάτι πραγματικό. Σίγουρα, έμαθα πολλά για τον εαυτό μου μέσα από διάφορες περιπέτειες όταν ήμουν νεότερος, αλλά μετά από αυτή τη διάλυση, τίποτα δεν λειτούργησε. Είχα βαρεθεί. Είχα βγάλει τη νεκρή νεολαία μου από το σύστημά μου και ήμουν έτοιμος να βρω κάτι πιο σημαντικό.

Ετσι έκανα.

Καθίζω τώρα στο Μεξικό με την αγάπη της ζωής μου: ένας όμορφος, προσεκτικός, αστείο, άντρας που αγαπάει όλοι μου άνευ όρων - και νομίζω ότι υπάρχουν πραγματικά αναγνωρίσιμα και εφαρμόσιμα βήματα που με πήραν εδώ. Όπως και με τις περισσότερες αλήθειες της ζωής, αυτά τα βήματα ήταν απλά, αλλά δεν ήταν εύκολο:

1. Εργάστηκα πρώτα στον εαυτό μου.

Δημιούργησα μια ζωή στην οποία ήμουν περήφανη και εκπλήρωσα. Δεν έψαχνα έναν άνδρα να πληρώσει τους λογαριασμούς μου, να πάρει τον έλεγχο, να με κάνει να αισθάνομαι χαρούμενος ή να γεμίσω κενά. Ήξερα ότι ένας άνθρωπος θα ήταν μια όμορφη προσθήκη στη ζωή μου, ΔΕΝ μια λύση σε κάτι που λείπει. Το πιο απογοητευτικό μέρος; Αυτό απαιτεί χρόνο! Αλλά δεν μπορούσα να βασιστώ σε κανέναν άλλο για την ευτυχία μου. Ήθελα να είμαι πραγματικά ερωτευμένος, όχι εξαρτημένος.

2. Έχω εμφανιστεί - κάθε μέρα.

Έβαλα "το έργο". Έκανα μια συμφωνία με το Σύμπαν. Είπα: "Θα έρθω στο χαλάκι μου και θα διαλογίζομαι κάθε μέρα, δεν θα σας πω μόνο ότι είμαι έτοιμος, θα σας δείξω, θα λάβω φυσικά βήματα που δείχνουν ότι είμαι σοβαρός γι 'αυτό".

Και τότε το έκανα. Ξύπνησα κάθε μέρα και κάθισα στο διαλογισμό. Τότε είπα στον Θεό / σε όποιον άκουγε ότι ήμουν έτοιμος. Χρησιμοποίησα ένα μάντρα που είχα πάρει από έναν ομιλητή που μου άρεσε πολύ που πήγε κάτι τέτοιο: "Είμαι πλήρης, είμαι ολόκληρος, είμαι έτοιμος να μοιραστώ τη ζωή μου με τον ψυχολόγο μου".

Ήταν τόσο απλό όσο αυτό στην αρχή. Ο ψυχολόγος μου δεν θα ήταν μια λύση, επειδή η ζωή μου δεν χρειαζόταν "καθορισμό". Θα ήταν κάποιος που μου άρεσε και μοιράστηκα με τη ζωή. Και με την εμφάνισή μου κάθε μέρα, έδειχνα.

3. Επικεντρώθηκα στα συναισθήματα και όχι στα χαρακτηριστικά.

Πριν από χρόνια είχα κάνει μια λίστα με ακριβώς αυτό που ήθελα σε έναν άνδρα. Ίσως αυτές οι λίστες να δουλεύουν για μερικούς ανθρώπους, αλλά μόλις άρχισα να επικεντρωθώ στο πώς ήθελα να νιώθω με αυτόν τον συμπαίκτη μυστήριο και όχι πως ήθελα να κοιτάξει ή να συμπεριφερθεί, είδα αποτελέσματα.

Θα φανταζόμουν να γελάμε μαζί, να ταξιδεύουμε μαζί, να παρακολουθούμε τα ηλιοβασιλέματα μαζί και θα φανέρωσα πόσο χαρούμενος, ευγνώμων και ασφαλής ένιωθα. Τα συναισθήματα προσελκύουν αυθεντικά αυτό που θέλουμε ή δεν θέλουμε - όχι να βγάλουμε τους καταλόγους του ποιος θέλουμε να είναι κάποιος.

4. Έμαθα πώς να είναι ένας παίκτης ομάδας επικοινωνώντας.

Ήξερα ότι είχα αυτο-σαμποτάζ συμπεριφορές σχέσεων. Εάν θέλησα τα πράγματα να είναι διαφορετικά, έπρεπε να κάνω διαφορετικές επιλογές.

Αφού συναντήθηκα με τον Chris (και δεν είμαστε τεχνικά μαζί ακόμα), το αυτοκίνητό μου κλαπεί. Του είπα το επόμενο πρωί τι συνέβη και δεν είχε προσφερθεί να έρθει ακόμα. Ήθελα να έρθει, όμως, επειδή φοβόμουν.

Οι παλιές ενέργειες θα είναι οι εξής: Αισθάνεστε ντροπή. Ποιος παίρνει το αυτοκίνητό τους κλεμμένο; Είμαι τόσο ανεύθυνος. Είναι απίθανος; δεν θέλει να είναι με κάποιον που προσελκύει αυτό το είδος δράματος. Πράγμα που δεν είναι μεγάλη υπόθεση, ώστε ξέρει ότι μπορώ να χειριστώ τα σκατά μου και δεν είμαι βασίλισσα δράμα. Νέες ενέργειες: Σκεφτείτε τι χρειάζομαι αυτή τη στιγμή, όχι προβολή του τι θέλει. Αντί να προσπαθώ να ενεργήσω πως νομίζω ότι θέλει να ενεργήσω, θα είμαι επικοινωνιακός και θα του δίνω την ευκαιρία να με ακούσει. Είναι υπέροχο, αλλά δεν είναι αναγνώστης μυαλού.

Γι 'αυτό τον έγραψα ότι θα ήταν ωραίο να τον δω επειδή είχα φταχτεί. Ήταν στην πόρτα μου σε μισή ώρα με ένα μπουκάλι κρασί στο χέρι. Απλά έπρεπε να ρωτήσω.

5. Αφήνω τα πράγματα να συμβούν στον δικό τους χρόνο.

Χωρίς να καταλήξουμε σε πολλές λεπτομέρειες, από σχεσιακή άποψη, πήραμε τα πράγματα πολύ αργά. Περάσαμε σχεδόν κάθε μέρα μαζί για έξι μήνες πριν είπαμε ότι είμαστε "φίλος και φίλη". Με ικανοποίησε, ήμουν σίγουρος για τα συναισθήματά μας ο ένας για τον άλλον, και όταν αισθανόταν φυσικός, είχαμε την ομιλία αποκλειστικότητας. Αφήσαμε ο ένας τον άλλον να συμπεριφέρεται ακριβώς όπως θέλαμε - χωρίς καμία πίεση. Εφόσον φροντίσαμε τόσο βαθιά το ένα το άλλο, φροντίσαμε και σεβόμαστε. Όχι επειδή είχαμε μια ετικέτα αλλά επειδή αγαπήσαμε ο ένας τον άλλον.

Και είναι όμορφο και πέρα ​​από αυτό που φανταζόμουν κάθε πρωί μετά από διαλογισμό στο πάτωμα της κουζίνας μου. Δεν λέω μια ακριβή φόρμουλα για ρομαντισμό, αλλά δεν νομίζω ότι κάτι αρνητικό θα μπορούσε να προκύψει από την εφαρμογή αυτών των βημάτων και να γνωρίσετε τον εαυτό σας λίγο καλύτερα. Ακόμα και μόνο ένας από αυτούς - ίσως να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε αν είστε κουρασμένοι από το μαγείρεμα για ένα.

Θέλετε να το πάρετε ακόμα ένα βήμα; Εδώ ακριβώς πώς να δημιουργήσετε μια συνειδητή σχέση και πώς ένα ζευγάρι χειρίζεται ζήλια στην ανοικτή σχέση τους.

Και είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να ξεκλειδώσετε τη δύναμη του φαγητού για να θεραπεύσετε το σώμα σας, να αποτρέψετε την ασθένεια και να επιτύχετε τη βέλτιστη υγεία; Εγγραφείτε τώρα για την ΔΩΡΕΑΝ διαδικτυακή μας τάξη με τον εμπειρογνώμονα διατροφής Kelly LeVeque.