Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για την επανασύνδεση του εγκεφάλου σας, σύμφωνα με την έρευνα

Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για την επανασύνδεση του εγκεφάλου σας, σύμφωνα με την έρευνα

Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για την επανασύνδεση του εγκεφάλου σας, σύμφωνα με την έρευνα

Anonim

Μερικές φορές ο ίδιος ο ιδρυτής της σύγχρονης νευροεπιστήμης, ο Santiago Ramón y Cajal δήλωσε, το 1928, ότι «στα κέντρα των ενηλίκων τα νευρικά μονοπάτια είναι κάτι σταθερό, έληξε, αμετάβλητο … Όλα μπορούν να πεθάνουν, τίποτα δεν μπορεί να αναγεννηθεί. να αλλάξουμε, ει δυνατόν, αυτό το σκληρό διάταγμα. "

Για δεκαετίες, η ιδέα ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί να δημιουργήσει νέα κύτταρα μετά την ενηλικίωσή του ήταν το ευαγγέλιο. Μόλις χτυπήσετε 25, ο εγκέφαλός σας ξεκινά τη μακρά διαδικασία νευρικής παρακμής. Αλλά το 1980, ένας επιστήμονας που ονομάζεται Ian Robertson έδωσε την ιδέα μια δεύτερη ματιά.

Σε συνεργασία με τα θύματα του εγκεφαλικού επεισοδίου, είδε από πρώτο χέρι τις θεραπείες που τους βοήθησαν να ανακάμψουν. Η επαγγελματική και φυσική θεραπεία χορηγήθηκε σε ασθενείς που είχαν χάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έτσι, ρώτησε την προφανή ερώτηση: Αν γνωρίζουμε ότι ένα εγκεφαλικό κύτταρο που καταστράφηκε είναι νεκρό για πάντα, γιατί αυτές οι θεραπείες κάνουν τη διαφορά;

Σε εκείνο το σημείο, η απάντηση ήταν "να σταματήσει η περαιτέρω βλάβη από την εμφάνιση." Αλλά μετά από χρόνια έρευνας και επιδίωξης διαφορετικής εξήγησης, η ιδέα ότι ο εγκέφαλος των ενηλίκων είναι εύπλαστο έχει αρχίσει να διαπερνά την επιστημονική κοινότητα και να ενημερώνει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τα ανεπιθύμητα συμπεριφορικά πρότυπα, να επανεκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο μετά το τραύμα και να επιβραδύνουμε τη γνωστική παρακμή.

Οι βασικοί ηθικοί αυτουργοί στην μεταβαλλόμενη αντίληψη της νευροπλαστικότητας στους ενήλικες Paul Bach-y-Rita και Michael Merzenich δημιούργησαν τεχνολογίες που βασίστηκαν στην ευελιξία του εγκεφάλου για την επιτυχία τους. Ο Bach-y-Rita ανέπτυξε μια θεραπεία που επέτρεπε στους τυφλούς να «βλέπουν» μέσω δονήσεων. Οι εγκεφαλικές ανιχνεύσεις των συγγενών τυφλών ανθρώπων που ανέφεραν ότι είναι σε θέση να "βλέπουν" σε τρεις διαστάσεις χρησιμοποιώντας αυτό το εργαλείο υποδηλώνουν ότι οι εγκέφαλοί τους έχουν επανέλθει για να επεξεργαστούν πληροφορίες απ 'ευθείας μέσω του οπτικού φλοιού.

Σύμφωνα με τον Ramón y Cajal, αυτό θα ήταν αδύνατο.

Ο Merzenich ανέπτυξε το κοχλιακό εμφύτευμα, το οποίο απαιτεί από τον εγκέφαλο ενός κωφού να επανέλθει στον εαυτό του για να λάβει ακουστικές πληροφορίες από το εμφύτευμα και όχι το μη λειτουργικό κοχλία.

Οι χάρτες εγκεφάλου των παίκτες με χορδές διευρύνθηκαν στα χέρια που χρησιμοποιούσαν για τα δάχτυλα, σε σύγκριση με τους μη μουσικούς.

Με την αλλαγή της επιστημονικής κατανόησης, ο νεαρός μας επιστήμονας Robertson ανέλαβε σοβαρά τη μελέτη της νευροπλαστικότητας: «Η νευροπλαστικότητα είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό της ίδιας της ουσίας της ανθρώπινης συμπεριφοράς».

Αλλά τι σημαίνει αυτό για εμάς; Δεν είναι μια μαγική σφαίρα. Δεν σημαίνει ότι μπορούμε να γυρίσουμε σε μηχανές υπεράνθρωπης άσκησης που μισούν σοκολάτα και διαβάζουν ιατρικά περιοδικά στον ελεύθερο χρόνο μας. Τα γονίδια μας εξακολουθούν να ενημερώνουν τις επιλογές, τις συνήθειες και τις σωματικές λειτουργίες μας. Αν όμως ρωτήσετε τον Robertson, έχουμε πολύ μεγαλύτερο έλεγχο σε αυτά τα αποκαλούμενα "κληρονομούμενα" γνωρίσματα απ 'ότι θα μπορούσαμε να συνειδητοποιήσουμε.

"Ο δικός μου ακατέργαστος κανόνας είναι ένας διαχωρισμός 50-50 από την άποψη της επιρροής της φύσης και της γονιμότητας", λέει. "Αλλά θα πρέπει να είμαστε πολύ θετικοί για το 50% που είναι περιβαλλοντικό."

Ενώ δεν είναι σαφές σε ποιο βαθμό μπορούμε να ανακατασκευάσουμε το μυαλό μας και είναι ακόμα αλήθεια ότι ο εγκέφαλος αυξάνεται λιγότερο προσαρμόσιμος με την ηλικία, η νευροπλαστικότητα νομιμοποιεί πρακτικές όπως διαλογισμό, εγκεφαλικά παιχνίδια και ευγνωμοσύνη για τους σκεπτικιστές.

Ακούγεται σαν να ήταν καιρός να δοθεί μια δεύτερη ματιά στη δύναμη της θετικής σκέψης.

(Χαλαζίας)

Και είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να ξεκλειδώσετε τη δύναμη του φαγητού για να θεραπεύσετε το σώμα σας, να αποτρέψετε την ασθένεια και να επιτύχετε τη βέλτιστη υγεία; Εγγραφείτε τώρα για την ΔΩΡΕΑΝ διαδικτυακή μας τάξη με τον εμπειρογνώμονα διατροφής Kelly LeVeque.