Σκοπός 2020

Αίσθημα αδράνειας; Εδώ είναι μια άσκηση για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τον σκοπό της ζωής σας

Αίσθημα αδράνειας; Εδώ είναι μια άσκηση για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τον σκοπό της ζωής σας

Κατηγορία: Σκοπός

Αισθάνεστε ποτέ ότι έχετε κολλήσει στο έργο σας ή σε άλλες πτυχές της ζωής σας; Μπορεί να μην έχετε την αίσθηση του σκοπού, την αίσθηση ότι συμβάλλουμε σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μας. Παρόλο που ίσως θέλετε να βρείτε το σκοπό ή την εργασία της ψυχής σας, δεν είναι πάντα εύκολο καθώς χρειάζεται κάποια βαθιά σχέση με την εσωτερική αλήθ

Διαβάστε Περισσότερα
Η Gisele Bündchen ανοίγει για την ανησυχία της, τη σχέση της & το μυστικό για την εύρεση του σκοπού και της σημασίας στη ζωή

Η Gisele Bündchen ανοίγει για την ανησυχία της, τη σχέση της & το μυστικό για την εύρεση του σκοπού και της σημασίας στη ζωή

Κατηγορία: Σκοπός

Αγαπάτε αυτό; Θέλουν περισσότερα? Μείνετε ενημερωμένοι με το podcast υπογράφοντας το newsletter μας. -Οι συντάκτες Η Gisele Bündchen είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο σούπερ μοντέλο, ένας παγκόσμιος πρεσβευτής για το Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον και ένα φρεσκοκομμένο συγγραφέα-βιβλίο της, Lessons, χτύπημα ράφια την περασμένη εβδομάδα. Μετά τη συνάντηση με την Gisele για πρώτη φορά νωρίτερα φέτος, ήταν ξεκάθαρο για μένα ότι ήταν ένας από τους "εμάς" - ένας αληθινός πολεμιστής ευεξίας, κάποιος με την αποστολή της ζωής να κάνει τον κόσμο έναν καλύτερο, υγιέστερο και πιο ε

Διαβάστε Περισσότερα
Το μεγαλύτερο γεγονός ευεξίας του 2018 είναι σχεδόν εδώ - αυτό είναι το πώς μπορείτε να ακολουθήσετε

Το μεγαλύτερο γεγονός ευεξίας του 2018 είναι σχεδόν εδώ - αυτό είναι το πώς μπορείτε να ακολουθήσετε

Κατηγορία: Σκοπός

αναζωογονηθεί το 2018 είναι σε εξέλιξη! Η πέμπτη ετήσια αναζωογόνησή μας θα συγκεντρώσει τους πιο έμπειρους εμπειρογνώμονες στον κόσμο και τους επιφανείς ηγέτες σκέψης για συζητήσεις σχετικά με τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει σήμερα ο κόσμος - και πώς η ευεξία είναι μέρος της λύσης. Σας φέρνουμε σε επαφή με όλα τα σαββατοκύριακα, την αρχική σελίδα του mbg και τα κανάλια των κοινωνικών κοινωνικών μας καναλιών. Πιάστε τον ενθουσιασμό εδώ και δείτε το #mbgrevitalize για το instagram και το twitter! Στη συνέχεια συνδεθείτε

Διαβάστε Περισσότερα
Είμαι μια μαμά που ξεκίνησε την ίδια της την εταιρεία. Εδώ είναι γιατί θέλω τους ανθρώπους να σταματήσουν να με καλούν 'Mompreneur'

Είμαι μια μαμά που ξεκίνησε την ίδια της την εταιρεία. Εδώ είναι γιατί θέλω τους ανθρώπους να σταματήσουν να με καλούν 'Mompreneur'

Κατηγορία: Σκοπός

Όροι όπως το "Boss Babe", "Girl Boss" και "Mompreneur" έχουν γίνει συνηθισμένοι αυτές τις μέρες, και όταν ξεκίνησα να τις ακούω, σκέφτηκα ότι ήταν διασκεδαστικές, διασκεδαστικές και ενδυνάμωτες όταν χρησιμοποιήθηκαν στο σωστό περιβάλλον. Τον τελευταίο καιρό, όμως, υπήρχε κάτι εντυπωσιακά δυσάρεστο για την ετικέτα: Είναι ότι ανεξάρτητα από τη ρύθμιση στην οποία ήμουν προσκεκλημένη ή την ομιλία που δίνω

Διαβάστε Περισσότερα
4 βήματα για την εξάλειψη των αυτοπεριοριζόμενων πεποιθήσεων και τη δημιουργία δυνατοτήτων

4 βήματα για την εξάλειψη των αυτοπεριοριζόμενων πεποιθήσεων και τη δημιουργία δυνατοτήτων

Κατηγορία: Σκοπός

Όλοι έχουμε πεποιθήσεις για τον εαυτό μας ή καταστάσεις που μας κρατούν πίσω από τα όνειρά μας. Αυτό θα μπορούσε να σκεφτεί ότι δεν είμαστε αρκετά ικανοί να επιδιώξουμε την δουλειά των ονείρων μας ή δεν αξίζει μια επιτυχημένη σχέση. Προσωπικό ειδικός ανάπτυξης και συγγραφέας του νέου βιβλίου Brilliance: Ένας οδηγός καθοδήγησης για την εκκαθάριση των εσωτερικών εμποδίων και την εκμάθηση της αυθεντικότητάς σας Shine, Amy

Διαβάστε Περισσότερα
Μίσος είναι μόνος; Εδώ είναι τέσσερα πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσει να το απολαύσετε

Μίσος είναι μόνος; Εδώ είναι τέσσερα πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσει να το απολαύσετε

Κατηγορία: Σκοπός

Στη σημερινή μας εποχή μαζικής απόσπασης της προσοχής, όλοι θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι δίνουμε προσοχή σε αυτό που εμείς ως άτομα που ενδιαφέρονται περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση όταν προειδοποιήσεις ειδήσεων και αμερόληπτα μάρκετινγκ και επίμονες ενημερώσεις από τα κοινωνικά δίκτυά μας συνεχώς ματαιώνουν για να σταματήσουμε αυτό που κάνουμε και να παρακολουθήσουμε ό, τι έχουν να πουν. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ξοδεύετε χρόνο, όταν μπορείτε, λαμβάνοντας θετικές ενέργειες για να δημιουργήσετε τους μυς σας προσοχής. Αυτό δεν πρέπει να είναι μια δουλειά? Δεν πρόκειται γι

Διαβάστε Περισσότερα
Κανείς δεν μπορεί να σας διδάξει την αυτοπεποίθηση. Εδώ είναι πώς να διδάξετε τον εαυτό σας

Κανείς δεν μπορεί να σας διδάξει την αυτοπεποίθηση. Εδώ είναι πώς να διδάξετε τον εαυτό σας

Κατηγορία: Σκοπός

Μεγάλωσα σε ένα κοινό περιβάλλον - μια σφιχτή κοινότητα γυναικών που ένωσαν μαζί για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους συλλογικά. Μία από τις τακτικές μας πρακτικές ήταν αυτό που ονομάζονταν Κύκλος και επικεντρώθηκε γύρω από την ανάλυση των ονείρων. Ένα άτομο θα εξήγησε ένα όνειρο που είχε και οι υπόλοιποι θα διερευνήσαμε τι μας εννοούσε αυτό το όνειρο. Κοιτάζοντας πίσω, μπορώ να δω ότι το σημείο του Κύκλου δεν ήταν μόνο για τα ίδια τα όνειρα-ήταν

Διαβάστε Περισσότερα
LaRayia Gaston σχετικά με την επούλωση της έλλειψης στέγης με την αγάπη πέρα ​​από τον λόγο

LaRayia Gaston σχετικά με την επούλωση της έλλειψης στέγης με την αγάπη πέρα ​​από τον λόγο

Κατηγορία: Σκοπός

Εμείς απλά τυλιγμένο revitalize2018! Η πέμπτη ετήσια αναζωογόνησή μας συγκέντρωσε τους πιο έμπειρους εμπειρογνώμονες του κόσμου και τους επιφανείς ηγέτες σκέψης για συζητήσεις σχετικά με τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει σήμερα ο κόσμος - και πώς η ευεξία αποτελεί μέρος της λύσης. Σας έφερα highlights από την αρχική σελίδα του mbg και στο #mbgrevitalize στο Instagramand Twitter! Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να βουτάτε στα βίντεο από το μεγαλύτερο γεγονός στην ευεξία! Για τον ακτιβιστή και καλλιτέχνη LaRayia Ga

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να κάνετε την επιπλέον ώρα σας αυτό το Σαββατοκύριακο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Αρίθμηση

Πώς να κάνετε την επιπλέον ώρα σας αυτό το Σαββατοκύριακο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Αρίθμηση

Κατηγορία: Σκοπός

Εάν είχα ένα δολάριο για κάθε φορά που ένας πελάτης επιθυμούσε να έχει περισσότερο χρόνο να κάνει _____, θα είχα το ΑΕΠ μιας μικρής χώρας. Αλλά ο χρόνος που δίνεται σε κάποιον που δεν ξέρει πώς να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά είναι σαν ένα μεγάλο λίπος trust fund που δίνεται σε ένα πρόσωπο που δεν έμαθε ποτέ πώς να χρησιμοποιήσει τα χρήματα. Σπαταλάται. Πώς μπορείτε λοιπόν να κάνετε την επιπλέον ώρα αυτού του Σαββατοκύριακου την πιο χρήσιμη ώρα του Σαββατοκύριακου; Και ας μην σταματήσουμε εκεί - ας το χρησιμοποιήσουμε για να αυξήσουμε το παιχνίδι σας. Χρησιμοποιήστε αυτή την ώρα για να ρυθμίσε

Διαβάστε Περισσότερα
Αυτό είναι το θερμότερο εμπόρευμα μεταξύ των νέων γονέων (όχι, δεν είναι σεξ)

Αυτό είναι το θερμότερο εμπόρευμα μεταξύ των νέων γονέων (όχι, δεν είναι σεξ)

Κατηγορία: Σκοπός

Πριν από τα παιδιά, τα ζευγάρια υποστηρίζουν μια ποικιλία διαφορετικών θεμάτων: το φύλο, τα χρήματα, η οικογένεια, οι οδηγίες οδήγησης. Αλλά επειδή και οι δύο άνθρωποι είναι οι διαχειριστές των δικών τους ημερών και νυχτών, το θέμα του χρόνου σπανίως ανακύπτει. Εάν υπάρχει μια δωρεάν βραδιά, μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε. Εάν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο στις 11 το πρωί την Κυριακή, πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Εάν θέλετε να δείτε έναν φίλο για μεσημεριανό γεύμα στη

Διαβάστε Περισσότερα
Αυτή η πνευματική φιλοσοφία θα μπορούσε να μεταμορφώσει τις σχέσεις σας

Αυτή η πνευματική φιλοσοφία θα μπορούσε να μεταμορφώσει τις σχέσεις σας

Κατηγορία: Σκοπός

Δεν μπορείτε να έχετε ενότητα χωρίς ποικιλομορφία. Το τέχνασμα είναι να βρούμε την ενότητα στην ποικιλομορφία. Ακούστε με: Πολλές πνευματικές φιλοσοφίες λένε ότι ενώ όλοι είμαστε διαφορετικοί, η συλλογική μας εξέλιξη - ως άνθρωποι, ως κοινωνία - μας ενοποιεί. Παρόλο που δεν υπάρχουν δύο άτομα είναι οι ίδιοι, δύο άτομα μπορούν ακόμα να είναι ένα. Όπως αποδεικνύεται από τη μάντρα του mindbodygreen, εσύ. Εμείς. Όλη η αληθινή δύναμη μας έρχεται όταν καταλαβαίνουμε και σε

Διαβάστε Περισσότερα
Η Φιλοσοφία Σχεδιασμού Home θα θελήσετε να κλέψετε από τους Γάλλους

Η Φιλοσοφία Σχεδιασμού Home θα θελήσετε να κλέψετε από τους Γάλλους

Κατηγορία: Σκοπός

Μετά από χρόνια έρευνας, ο συγγραφέας και ο Γαλλόφιλος Danielle Postel-Vinay έρχονται σε ένα τολμηρό, αλλά όχι τόσο εκπληκτικό συμπέρασμα: τα γαλλικά σπίτια είναι μερικά από τα πιο αξιοζήλευτα γύρω. Σε αυτό το απόσπασμα από το νέο της βιβλίο, Home Sweet Maison: Η γαλλική τέχνη της κατασκευής ενός σπιτιού, αφηγείται για πρώτη φορά την είσοδο

Διαβάστε Περισσότερα
Το Tiny Workout Tweak που θα σας κάνει τον τρόπο πιο ευτυχισμένο και λιγότερο έντονο, σύμφωνα με την επιστήμη

Το Tiny Workout Tweak που θα σας κάνει τον τρόπο πιο ευτυχισμένο και λιγότερο έντονο, σύμφωνα με την επιστήμη

Κατηγορία: Σκοπός

Πάντα νιώθεις ότι τα νέα για την υγεία είναι υπερβολικά συντριπτικά, γρήγορα ή δύσκολα να αποκρυπτογραφηθούν; Κι εμεις. Εδώ, φιλτράρουμε τις πιο πρόσφατες ενσωματώσεις υγείας, τις τάσεις ευεξίας και τις συμβουλές διατροφής, αναφέροντας τις πιο συναρπαστικές και σημαντικές καινοτομίες. Θα σας πούμε ακριβώς τι πρέπει να γνωρίζετε - και πώς θα μπορούσε να σας βοηθήσει να γίνετε ένας πιο υγιής και πιο ευτυχισμένος άνθρωπος. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο αγαπάτε τόσο πολύ τα μαθήματα ποδηλασίας ομάδας: Σύμφωνα με νέα έρε

Διαβάστε Περισσότερα
Το ένα πράγμα που άλλαξε αυτή την εγγεγραμμένη υγεία του διαιτολόγου - και την κοινωνική ζωή

Το ένα πράγμα που άλλαξε αυτή την εγγεγραμμένη υγεία του διαιτολόγου - και την κοινωνική ζωή

Κατηγορία: Σκοπός

Η μάθηση να μαγειρεύει μπορεί να φαίνεται εκφοβιστική, αλλά ο αντίκτυπός της είναι αισθητός. Σε αυτό το βίντεο, ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος και ο Insta-superstar Rachael DeVaux συνεργάστηκαν με το Simply Organic για να μοιραστούν τις συμβουλές για υγιή διασκεδαστικά και πώς η μαγειρική έχει αλλάξει τη ζωή της (και αυτή των πελατών της!). Ετικέτα μαζί και να μάθετε πώς να # cookforachange και να κάνει μια πραγματική διαφορά στη ζωή σας.

Διαβάστε Περισσότερα
Χρησιμοποιούσα τα λουλούδια ως νόμισμα για ένα έτος. Εδώ είναι τι συνέβη

Χρησιμοποιούσα τα λουλούδια ως νόμισμα για ένα έτος. Εδώ είναι τι συνέβη

Κατηγορία: Σκοπός

Άρχισα να καλλιεργώ λουλούδια απλά επειδή ήθελα να κάνω κάτι που έκανε τους ανθρώπους ευτυχισμένους. Ο συνεργάτης μου Matt είχε ήδη αναπτύξει τα λαχανικά, γι 'αυτό προσθέσαμε λουλούδια στο μικρό μας αγρόκτημα. Έφερε μια τέτοια καταπληκτική ισορροπία στο ξενώνα μας, αντανακλώντας αυτό που συμβαίνει στο φυσικό περιβάλλον: τα λαχανικά, τα λουλούδια και τα άγρια ​​φυτά που όλα αν

Διαβάστε Περισσότερα
Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το Αλτσχάιμερ (δεν έχει σημασία η ηλικία σας)

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το Αλτσχάιμερ (δεν έχει σημασία η ηλικία σας)

Κατηγορία: Σκοπός

Μέχρι το 2050, οι Ηνωμένες Πολιτείες θα έχουν 14 εκατομμύρια άτομα που χρειάζονται πλήρη φροντίδα για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, αριθμός ίσων με τους πληθυσμούς της Νέας Υόρκης, του Λος Άντζελες και του Σικάγου. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι η συνηθέστερη ψυχική ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία πλήττει 40 εκατομμύρια ενήλικες και ζητήματα όπως η ομίχλη του εγκεφάλο

Διαβάστε Περισσότερα
Ονειρεύεται να κόψει τη ζωή και να μετακομίσει σε ένα αγρόκτημα; 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πρώτα

Ονειρεύεται να κόψει τη ζωή και να μετακομίσει σε ένα αγρόκτημα; 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πρώτα

Κατηγορία: Σκοπός

Έχετε βρεθεί ποτέ στον εαυτό σας να κάθεται στο χώρο του καναλιού σας, κοιτάζοντας στο διάστημα, ονειρεύεστε μια απλούστερη ζωή; Ενοχλητικά αφεντικά, μετακινούνται πολύ και ο φρενήρης ρυθμός της αστικής ζωής μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους φαντασιώσεις διαφυγής, αλλά μία από τις πιο συνηθισμένες αυτές τις μέρες είναι η μετακίνηση σε ένα αγρόκτημα. Εάν είστε ένας από τους αυξανόμενους πολλούς κατοίκους των πόλεων που πιστεύουν ότι η αγροτική ζωή μπορεί να είναι το εισιτήριο για μια πιο ευτυχισμένη ζωή με πιο νόημα, πάρτε την καρδιά: Η απόσπαση της φυλής των αρουραίων και η μετακίνηση προς τη χώ

Διαβάστε Περισσότερα
Το μυστικό να τρέχει μακρύτερα από ποτέ πριν δεν είναι αυτό που νομίζετε

Το μυστικό να τρέχει μακρύτερα από ποτέ πριν δεν είναι αυτό που νομίζετε

Κατηγορία: Σκοπός

Όλοι γνωρίζουμε ότι η αποκόλληση των παπουτσιών σας και το χτύπημα στο δρόμο μπορεί να έρθει με σημαντικά οφέλη: Το τρέξιμο μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και ακόμη και να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο. Και αν αυτά τα υγιή επιτεύγματα δεν είναι αρκετά για να σας μετατρέψουν σε δρομέα, σκεφτείτε το εξής: Με την τακτική λειτουργία, μπορείτε να βοηθήσετε και άλλους ανθρώπους. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγον

Διαβάστε Περισσότερα
6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε σήμερα (13 Φεβρουαρίου 2018)

6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε σήμερα (13 Φεβρουαρίου 2018)

Κατηγορία: Σκοπός

Οι Ολυμπιακοί αθλητές στη Νότια Κορέα έχουν επιφορτιστεί με την αποφυγή ενός επιπλέον εμποδίου: το κοινό κρυολόγημα. Από το Σάββατο, σημειώθηκαν 139 περιπτώσεις εμφάνισης νοροϊού στα παιχνίδια του τρέχοντος έτους, γεμίζοντας τους Ολύμπια με άγχος, παράνοια και πολλά ωμά σκόρδα. (NYT) 2. Η μετατροπή των ηλεκτρονικών σας συσκευών σε "νυχτερινή λειτουργία" μπορεί να μην βοηθήσει όσο νομίζετε. Σύμφωνα με νέες έρευνες, η τοποθέτηση της οθόνης σας στη νυχτερινή λειτουργία για να μειώσετε το μπλε φω

Διαβάστε Περισσότερα
Η εκπληκτική πρακτική που πραγματικά κάνει τους ανθρώπους να θέλουν να είναι πιο υγιείς

Η εκπληκτική πρακτική που πραγματικά κάνει τους ανθρώπους να θέλουν να είναι πιο υγιείς

Κατηγορία: Σκοπός

Ακόμη και για τους πιο αφοσιωμένους λάτρεις της υγείας, η διαμονή "σε καλό δρόμο" μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη. Όλοι περάσαμε από ψηλά και χαμηλά - μερικά από τα οποία προκαλούν μια σοβαρή παραμονή σε κίνητρα. Έτσι λοιπόν η ερώτηση είναι: Πώς μπορείς να φέρεσαι κι εσύ τον εαυτό σου πάλι όταν είσαι στην πτώση; Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από την εμπειρία ότι δεν είναι τόσο απλό όσο ο

Διαβάστε Περισσότερα