Σταματήσα να φορώ μακιγιάζ για να δουλέψω για ένα έτος. Εδώ είναι τι συνέβη πραγματικά

Σταματήσα να φορώ μακιγιάζ για να δουλέψω για ένα έτος. Εδώ είναι τι συνέβη πραγματικά

Σταματήσα να φορώ μακιγιάζ για να δουλέψω για ένα έτος. Εδώ είναι τι συνέβη πραγματικά

Anonim

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μου μηνών που ζούσαμε στη Νέα Υόρκη, ήμουν αντιμέτωπος με μια εισροή κυστικής ακμής και σπυράκια. Ο νέος συνδυασμός της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, της υγρασίας και της κολλώδους διαδρομής του μετρό πάνω από το οπλοστάσιο των θεμελίων και των αντιτορπιλών, που είναι γεμάτο με χημικά και διαταράκτες ορμονών, μου άφησε περισσότερη ακμή από ό, τι είχα ποτέ πριν.

Το πρώτο μου ένστικτο ήταν να κρύψω τα συμπτώματα του δέρματος μου κάτω από μια μάσκα μακιγιάζ, αλλά μια μικρή φωνή στο κεφάλι μου μου είπε ότι η συσκευασία στα προϊόντα δεν ήταν η λύση. Στην πραγματικότητα, επιδείνωσε μόνο το πρόβλημα.

Είχα μια φορά που ένας δερματολόγος έχυσε τα δοκιμασμένα και δοκιμασμένα μυστικά της φροντίδας του δέρματος και πήγαινε όσο το δυνατόν συχνότερα στο πάνω μέρος της λίστας της. Κατέστησε σαφές ότι τα ξεμπλοκάρισμα δεν θα είχαν ποτέ την ευκαιρία να επουλωθούν αν συνηθισμένα πνιγούν σε μακιγιάζ με πόρους. Ξέραμε λοιπόν τι έπρεπε να κάνω: ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να φορούμε μακιγιάζ - συμπεριλαμβανομένων των θεμελίων, των κλεψοσανίδων, των κοκκινισμών, των βολβών, των έργων - μέχρι να καθαριστεί το δέρμα μου.

Η απόφαση να αποχαιρετήσω προσωρινά την τσάντα μακιγιάζ δεν προοριζόταν ποτέ να διαρκέσει περισσότερο από όσο έπρεπε. Ως κάποιος με μια μάλλον χαλικώδη επιδερμίδα και ευαισθησία, η ιδέα να φανεί κανείς να δουλεύει απλώς με τρομάξει με τρομάξει. Είναι ένα πράγμα να πάω au naturel το Σαββατοκύριακο με τους φίλους μου. Ένα άλλο πράγμα είναι να αντιμετωπίσετε ένα δωμάτιο γεμάτο συναδέλφους και πελάτες χωρίς μακιγιάζ.

Η επιδερμίδα μου άλλαξε

.

για το καλύτερο.

Αυτό το ανώμαλο δέρμα φοβόμουν να δείξω τον κόσμο; Δεν είναι άλλο. Γιατί; Γιατί τελικά έδωσα στο πρόσωπό μου την ευκαιρία να θεραπευτεί. Η αφαίρεση μακιγιάζ γεμάτη με τοξίνες και στεγνωτήρια φαίνεται σαν ένα μη-brainer τώρα που έχω δει τα θαύματα που κάνει για την επιδερμίδα μου. Μερικές από τις μεγαλύτερες αλλαγές: μειωμένη ερυθρότητα, ομαλότερη υφή, αυξημένη ενυδάτωση, μικρότεροι πόροι και, φυσικά, λιγότερη ακμή.

Έχω επίσης ανθρώπους - φίλους και ξένους - σχολιάζοντας πόσο νεανικό φαίνεται το δέρμα μου, το οποίο κρέμομαι μέχρι το γεγονός ότι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες μου έχουν γίνει πολύ λιγότερο αισθητές. Όπως αποδεικνύεται, οι κορυφογραμμές στο μέτωπό μου που χρησιμοποιούσα την ονειροπόληση για το "Botoxing" μακριά είναι ουσιαστικά ένα πράγμα του παρελθόντος.

Έχω αποθηκεύσει πολλά χρήματα.

Ξέρετε πόσο αναζωογονητικό είναι να μην χρειαστεί να ξοδεύετε χρήματα στο μακιγιάζ κάθε μήνα; Ή τα χρήματα για τα προϊόντα για να καθαρίσετε την ακμή το μακιγιάζ σας αφήνει πίσω; Η αφαίρεση του μακιγιάζ από την εξίσωση σήμαινε ότι η ρουτίνα περιποίησης του δέρματός μου στην πραγματικότητα είχε την ευκαιρία να δουλέψει τη μαγεία της χωρίς καμία διακοπή, πράγμα που με φέρνει στην επόμενη νίκη μου

.

Έμαθα πώς να "διαβάσω" το δέρμα μου για πρώτη φορά.

Η ανάγνωση του δέρματος ή η "χαρτογράφηση προσώπου" χρησιμοποιεί τη θέση της ακμής στο πρόσωπό σας για να προσδιορίσει τη βασική αιτία αυτών των φλεγμονών. Αυτή η ολιστική προσέγγιση έχει σίγουρα μια στιγμή, αλλά είναι στην πραγματικότητα μια αρχαία πρακτική που ήταν εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Τώρα που έχω σταματήσει να φορούν μακιγιάζ κάθε μέρα, τα breakouts μου είναι ελάχιστα και πολύ μακριά - και όταν εμφανίζονται, θα ρίξω μια ματιά στο σημείο όπου η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπό μου και αναρωτιέμαι: "Τι άλλαξε στη ζωή μου που θα μπορούσε να προκάλεσε αυτό; "

Έχω διαπιστώσει ότι αυτές τις μέρες η πλειοψηφία των διακοπών μου είναι είτε στο πηγούνι είτε στη γνάθο μου - που συνδέεται με ορμονικές ανισορροπίες ή με το μέτωπό μου - που συνδέεται με το πεπτικό σύστημα.

Η αυτοπεποίθησή μου βελτιώθηκε ριζικά.

Εντάξει, ας το παραδεχτούμε - ο λόγος που μου πήρε τόσο πολύ για να αποκολλήσω το μακιγιάζ μου όταν ήξερα * πόσο απεγνωσμένα το δέρμα μου χρειάστηκε να πάρω μια αναπνοή ήταν γιατί άφησα το εγώ μου να πάρει το καλύτερο από μένα. Φυσικά θέλουμε να είμαστε αγαπημένοι και αποδεκτοί και έχουμε διδαχθεί ότι η εξωτερική μας εμφάνιση είναι αυτό που ελέγχει αυτό. Την πρώτη εβδομάδα πήγα χωρίς μακιγιάζ στο γραφείο, συνειδητά κρατούσα το κεφάλι μου κάτω καθώς μίλησα με τους συναδέλφους μου, κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να αποφύγω οποιαδήποτε επαφή με τα μάτια. Αλλά, προς έκπληξή μου (και αναγνωρισμένη ανακούφιση), δεν μίλησε για την έλλειψη μακιγιάζ μου. Η παρακολούθηση των συναδέλφων μου με την ίδια παραδοχή χωρίς μακιγιάζ ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή μου με ισχυρό τρόπο - ήμουν σε θέση να δω ότι πραγματικά ήμουν εγώ, στον πυρήνα μου, που αγαπούσαν όλοι μαζί.

Τώρα αισθάνομαι περισσότερο σαν "εγώ" όταν είμαι γυμνός, που είναι ένα επίπεδο άνεσης στο δέρμα μου που ποτέ δεν σκέφτηκα ότι θα είχα εμπειρία.

Τελικά έγινα πρωινό πρόσωπο.

Όταν προσφέρω adieu στο μακιγιάζ μου, βρήκα ότι ήμουν σε θέση να την αντικαταστήσω με μια καθημερινή πρακτική διαλογισμού (με τη συμμετοχή των χαρτιών ταρώ μου, φυσικά). Χρησιμοποιώντας αυτή τη φορά για να βρω το κέντρο μου, αντί να αγωνίζομαι να βρω το αγαπημένο μου highlighter στο κάτω μέρος της τσάντας μακιγιάζ μου, έκανε μια άμεση βελτίωση στα επίπεδα διάθεσης και άγχους μου.

Τώρα, μόνο και μόνο επειδή σταμάτησα να φορώ μακιγιάζ για δουλειά δεν σημαίνει ότι έχω εγκαταλείψει την κρύα γαλοπούλα.

Έχω επανεισαγάγει το μακιγιάζ στη ζωή μου και μου αρέσει να κλέβω τις προμήθειες μου και να έρχομαι στη δουλειά - αλλά ο τρόπος που βλέπω αυτή τη διαδικασία έχει μετατοπιστεί τελείως. Χρησιμοποιώ προϊόντα για να επιδείξω τα χαρακτηριστικά που μου αρέσει περισσότερο, όπως η χρήση ρουζ για να παίξω τα φυσικά ροζ μάγουλα μου, ή να εφαρμόζω highlighter στο τέλος της μύτης μου για να το σκάσει.

Μου αρέσει να σκέφτομαι αυτή τη νέα και βελτιωμένη ρουτίνα μακιγιάζ ως ένα είδος πρακτικής ευγνωμοσύνης, ένα τελετουργικό που γιορτάζει τη φυσική ομορφιά που προέρχεται από το συνδυασμό των μοναδικών χαρακτηριστικών μου. Και τώρα, αν επιλέξω να πάω γυμνός και χωρίς φαντασία ή να πετάξω ένα σκοτεινό χείλος και ένα καπνιστό μάτι, ξέρω ότι αυτή η απόφαση προέρχεται από ένα μέρος αγάπης του εαυτού.

Έτσι εάν είναι μια μέρα, μια εβδομάδα, ένα μήνα ή ένα χρόνο, σας προκαλώ να πάτε χωρίς μακιγιάζ και να δείτε πώς νιώθετε - τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή σας με τρόπους που ποτέ δεν περίμενε κανείς.