Πώς να είστε μόνοι, αλλά όχι μόνο

Πώς να είστε μόνοι, αλλά όχι μόνο

Πώς να είστε μόνοι, αλλά όχι μόνο

Anonim

Δεν ήταν πολύ καιρό πριν ότι έλεγα στον κόσμο για την αποτυχημένη μου δέσμευση, η οποία περιελάμβανε την παρακολούθηση του αγαπημένου μου βρεθόμενου βράχου, στέκεται ένα νυφικό στο ντουλάπι των γονιών μου που ποτέ δεν θα φορέσω και πουλάω το σπίτι που αγαπούσα. Τρομερό, πράγματι.

Είχαμε χρονολογήσεις για πεντέμισι χρόνια και ζούσαμε μαζί για τρεις μήνες. Ως 25χρονός, είναι δύσκολο να κοιτάξω πίσω και να θυμάμαι έναν χρόνο στην ενήλικη ζωή μου που δεν ήμουν σε αυτή τη σοβαρή σχέση. Είχα μετακομίσει στην ενηλικίωση παράλληλα με ένα άλλο άτομο που επηρέασε τη γυναίκα που μεγάλωσα να είναι, είτε το συνειδητοποίησα είτε όχι.

Βρήκα αυτό το φανταστικό απόσπασμα Oscar Wilde και πραγματικά χτύπησε ένα νεύρο για μένα:

Νομίζω ότι είναι πολύ υγιές να περάσετε μόνος του χρόνο. Πρέπει να ξέρετε πώς να είστε μόνοι και να μην καθορίζετε από άλλο άτομο.

Εδώ είμαι τώρα, ατομικός και επανεξετάζοντας ότι είμαι μόνο εγώ, που δεν ορίζεται από κανέναν άλλο. Πώς ακριβώς κάνει κάποιος να κάνει το μεγαλύτερο μέρος του να είναι μόνος, αλλά να αποφύγει να είναι μοναχικός;

1. Αγκαλιάστε τα κλισέ.

Το να ντυθείς, να αγοράζεις νέο κραγιόν, να εξαερίζεις τις παλιές φλόγες και γενικά να έχεις μια νύχτα διασκέδασης με τις φίλες σου δεν είναι αποκλειστικά για τη θλίψη μετά τη διάλυση. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποκτήσετε μερικές φορές "μόνο τα κορίτσια", ειδικά όταν ζευγαρώνουμε και γίνουμε λίγο μεγαλύτεροι. Μην το εγκαταλείπετε. Πιάστε το ζεστό ροζ βερνίκι νυχιών. Βρείτε το νέο cupcake και μπαρ κρασιού στην πόλη. Να είστε "κορίτσι woo". Και αγαπάτε το heck από αυτό.

2. Μείνετε πολυάσχολοι. Πολύ απασχολημένος.

Θα δυσκολευτείτε να είστε μόνοι (και, επομένως, αισθάνεστε μοναχικοί), εάν έχετε ένα ημερολόγιο γεμάτο μαρμελάδες. Πήρα αυτή τη θεωρία σε ένα αρκετά ακραίο επίπεδο και αποφάσισα ότι θα πάω πίσω στο σχολείο με πλήρη απασχόληση. Ναι. Αυτό είναι ένα πλήρες φορτίο φορτίο, συμπεριλαμβανομένων δύο εργαστηριακών τάξεων, μαζί με την τρέχουσα εργασία μου. Αλλά εμπιστευτείτε μου, όταν είστε go-go-go από τις 6 το πρωί μέχρι τα μεσάνυχτα, δεν υπάρχει χρόνος να παρακολουθήσετε λυπημένες ταινίες και σκυλάκι με παγωτό.

3. Κάνετε τα πράγματα "ζευγάρι" μόνο του.

Όταν είστε νέος ενιαίος, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα μόνοι σας. Για παράδειγμα, μπορεί να φαίνεται περίεργο να βγείτε στο δείπνο, να δείτε μια ταινία στο θέατρο ή να πάρετε ένα σόλο μαθήματος μαγειρικής. Προκαλεί τον εαυτό σας να σκέφτεται διαφορετικά - τίποτα δεν περιορίζεται μόνο και μόνο επειδή είστε ενιαίοι. Αντί να περιμένετε το χρονοδιάγραμμα μιας φίλης να ταιριάζει με τη δική σας, αγοράστε ένα εισιτήριο για τη νέα ταινία για την οποία μιλάτε. Και καλύτερα ακόμα; Κανείς που δεν μοιράζεται τα κομμάτια του Reese!

4. Κάνετε τα πράγματα που θέλετε να κάνετε. Οτιδήποτε.

Αν θέλω να μείνω σε μια βράδυ της Παρασκευής και να διαβάσω το βιβλίο που έχει συλλέξει σκόνη για πάνω από ένα χρόνο, τότε αυτό ακριβώς θα κάνω. Και επειδή είναι μόνο εγώ ως μέρος αυτής της εξίσωσης, δεν χρειάζεται να αισθάνομαι σαν να κρατώ κανέναν πίσω από την καλή στιγμή. Μπορώ να μείνω έξω με τους φίλους μου μέχρι το μπαρ κοντά και να μην ξυπνήσω κανείς όταν φτάνω στο κρεβάτι. Μπορώ να πάρω το πλέξιμο. Αποφασίστε αυθόρμητα να επισκεφθείτε ένα φίλο σε ένα άλλο κράτος για το Σαββατοκύριακο. Περάστε τα πρωινά μου το Σάββατο εθελοντικά. Τώρα έχω μόνο τη γνώμη μου να ανησυχώ.

5. Δηλώστε τη διαδικασία.

Είμαι ένας τεράστιος συνήγορος για το journaling. Είτε είσαι μοναδικός είτε όχι, πιστεύω ότι ο εγκεφαλικός ντάμπινγκ στο τέλος της ημέρας είναι εξαιρετικά καταρράκτης και βοηθά στη διαχείριση των σκέψεων και των συναισθημάτων σας. Επιπλέον, σας δίνει την ευκαιρία να σταματήσετε και να σκεφτείτε τα καλά πράγματα που συμβαίνουν. Εκτιμήστε τους. Απολαύστε τους. Ορισμένες μέρες θα έχουν μεγαλύτερα καλά πράγματα, ενώ άλλα μπορεί να είναι τόσο απλά όσο να καθίσετε έξω για λίγα λεπτά για να απολαύσετε τον ήλιο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, θυμίζοντας αυτές τις στιγμές και τοποθετώντας τους σε χαρτί, θα βοηθήσετε να κρατήσετε τυχόν λυπημένες ή μοναχικές σκέψεις στον κόλπο.

Δεν έχει σημασία τι, δώστε στον εαυτό σας χώρο για να καταλάβετε τι σας κάνει ένα μοναδικό και φοβερό πρόσωπο. Πάρτε όλη την ώρα που χρειάζεστε, και να είναι λίγο εγωιστικό. Επειδή όταν βρίσκεστε ξανά σε μια σχέση, δεν θα βρείτε επιτυχία αν δεν είστε ικανοποιημένοι με το ποιοι είστε οι πρώτοι.

Απολαύστε το ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης!