Ολιστική επούλωση 2019

Γιατί εγκατέλειψα την εταιρική μου δουλειά για να γίνω υπνοθεραπευτής

Γιατί εγκατέλειψα την εταιρική μου δουλειά για να γίνω υπνοθεραπευτής

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Δεν μεγάλωσα θέλω να γίνω υπνοθεραπευτής. Στην πραγματικότητα, δεν συνειδητοποίησα καν ότι ήταν μια βιώσιμη επιλογή σταδιοδρομίας. Για μένα, η ύπνωση ήταν μια ενέργεια που μου πλήρωσε το γυμνάσιο για να μην πίνουμε και να οδηγούμε το βράδυ. Φάνηκε να είναι ένα αστείο, και άφησα γρήγορα όλη την έννοια να πέσει τελείως από το ραντάρ μου. Πολλά χρόνια αργότερα ζούσα στην Κάτω Ανατολική πλευρά της Νέας Υόρκης όταν ένας φίλος πρότεινε να

Διαβάστε Περισσότερα
Ένα μάθημα συντριβής για τη βελτίωση του ύπνου (από έναν ολιστικό ψυχίατρο)

Ένα μάθημα συντριβής για τη βελτίωση του ύπνου (από έναν ολιστικό ψυχίατρο)

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Ως ένας ολιστικός ψυχίατρος ασκούμενος στη Νέα Υόρκη, ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα που ακούω από τους ασθενείς είναι ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν, κάποιοι δεν μπορούν να κοιμηθούν, άλλοι κοιμούνται οκτώ επιπλέον ώρες και εξακολουθούν να νιώθουν κουρασμένοι όλη την ημέρα. Έχω την τάση να πιστεύω στην ικανότητα του σώματος να το καταλάβει και να θεραπεύσει ... όσο θα βγούμε από το δρόμο. Ο κύκλος του ύπνου μας είναι γεμάτος από πράγματα όπως αλλαγές φωτός, αλλαγές θερμοκρασίας και ρουτίνα. Όπως γνωρίζετε, η σύγχρονη ζωή έρχεται με τεχ

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς η γιόγκα με βοήθησε να ξεπεράσω τη χρόνια διαταραχή του θυρεοειδούς μου

Πώς η γιόγκα με βοήθησε να ξεπεράσω τη χρόνια διαταραχή του θυρεοειδούς μου

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Η Fern Olivia είναι ο ιδρυτής της Thyroid.Yoga και ενός εμπειρογνώμονα ευεξίας με βάση το LA, γνωστός για την πλούσια προσέγγιση της αυτοθεραπείας. Αυτή την εβδομάδα μοιράζουμε την εμπειρογνωμοσύνη της σχετικά με τη γιόγκα, το διαλογισμό, την αναπνοή και την φυτική αλχημεία και το δικό της ταξίδι που αναρρώνει από τον υποθυρεοειδισμό του Hashimoto. Για να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στο νέο μάθημα της φυσικής κατάστασης, το Θυρεοειδές Γιόγκα: Ολιστικές Πρακτικές Υγείας, στάσεις και αυτοεξυπηρέτηση για να αποκαταστήσετε τη ζωντανή υγεία. Το ταξίδι μου με ασθένεια του θυρεοειδούς άρχισε όταν ήμ

Διαβάστε Περισσότερα
Βήμα μέσα σε μια μινιμαλιστική οράση Cali του πνευματικού θεραπευτή

Βήμα μέσα σε μια μινιμαλιστική οράση Cali του πνευματικού θεραπευτή

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Σήμερα, στο Holistic Home Tours, βγαίνουμε στο σπίτι της Βενετίας της Paula Mallis, μιας doula και ιδρυτή του WMN Space, ενός πνευματικού ιερού για τις γυναίκες. Η Paula Mallis αποπνέει πνεύμα, και το σπίτι της δεν διαφέρει. Η διευκόλυνση του doula και του γυναικείου κύκλου βοηθά τις γυναίκες μέσω της διαδικασίας γέννησης - είτε φέρνει στον κόσμο μια

Διαβάστε Περισσότερα
Η Φυσική θεραπεία που πάντα προτείνω για την αϋπνία: Ο γιατρός εξηγεί

Η Φυσική θεραπεία που πάντα προτείνω για την αϋπνία: Ο γιατρός εξηγεί

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Ο βελονισμός μπορεί να μην φαίνεται σαν μια προφανής επιλογή για να σας κρατήσει από το να σκύβετε και να γυρίζετε τη νύχτα. Το να κολλήσετε βελόνες στο δέρμα σας μοιάζει σαν ένας τρόπος για να σας ξυπνήσω και να μην σας βάζω στον ύπνο. Ωστόσο, υπάρχουν ισχυρές κλινικές ενδείξεις ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την αϋπνία. Ο βελονισμός ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό σας σύστημα ή το τμήμα

Διαβάστε Περισσότερα
Γιορτάστε το καλοκαιρινό ηλιοστάσιο με αυτά τα 6 Εκπαιδευτικά Υπαίθρια Τελετουργικά

Γιορτάστε το καλοκαιρινό ηλιοστάσιο με αυτά τα 6 Εκπαιδευτικά Υπαίθρια Τελετουργικά

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Σήμερα γιορτάζουμε το ηλιοστάσιο του καλοκαιριού - ένα ισχυρό πλανητικό γεγονός όταν ο κύκλος της Γης αλλάζει και η σχέση μας με τον ήλιο αλλάζει. Είναι η μακρύτερη μέρα του χρόνου και το βόρειο ημισφαίριο κολυμπάει σήμερα στην έντονη πυρκαγιά του ήλιου. Αμέτρητοι πολιτισμοί σε όλη την ανθρώπινη ιστορία έχουν σεβαστεί το θερινό ηλιοστάσιο ως ιερό και θεϊκό. Είναι μια όμορφη μέρα για να βρείτε μια στιγμή για να σταματήσετε και να απολαύσετε την πλούσια θερινή

Διαβάστε Περισσότερα
Τα εκπληκτικά οφέλη μιας συνεπούς πρακτικής Reiki

Τα εκπληκτικά οφέλη μιας συνεπούς πρακτικής Reiki

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Τι θα συμβεί αν υπήρχε ένας τρόπος που θα μπορούσατε να υπερφορτώσετε το οπλοστάσιο ευεξίας σας και να αποτρέψετε σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα προτού να πάρουν τη λαβή; Παρόλο που το Ρέικι ήταν εδώ και σχεδόν έναν αιώνα, μόλις πρόσφατα είδαμε αυτή τη μέθοδο εναλλακτικής ιατρικής να συγκεντρώνει την κύρια προσοχή χάρη σε μια χούφτα προσωπικότητες και βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν τα οφέλη της. Η ιδέα είναι απλή: το Ρέικι βοηθάει να μετακινείται η ενέργεια που είναι μπλοκαρισμένη ή στάσιμη, παρόμοια με εκείνη όταν υπάρχει στρέβλωση σε ένα μάνικα και το νερό δεν ρέει ελεύθερα. Εάν η

Διαβάστε Περισσότερα
Εγώ είχα γεννήσει έναν καημένο Καθολικό. Εδώ είναι πώς η γιόγκα επαναπροσδιόρισε την ιδέα της πνευματικότητας

Εγώ είχα γεννήσει έναν καημένο Καθολικό. Εδώ είναι πώς η γιόγκα επαναπροσδιόρισε την ιδέα της πνευματικότητας

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Είμαι γυναίκα δικηγόρος. Αν και οι δικηγόροι, ακόμη και οι γυναίκες, γενικά θεωρούνται αδέσποτοι τροφοδότες, το επαγγελματικό ταξίδι μου ήταν ουσιαστικά κεντρικό στο πνευματικό ταξίδι της ζωής μου. Αυτό το πνευματικό ταξίδι με οδήγησε από την καθολική κοπέλα που προσήλθε στο μοναστήρι με δικηγόρο αστικών δικαιωμάτων και μόνη μητέρα με γιόγκι. Είμαι ένας νόμος

Διαβάστε Περισσότερα
Η στιγμή που ήξερα ότι ήμουν Σαμάνος

Η στιγμή που ήξερα ότι ήμουν Σαμάνος

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Μοιραζόμαστε τις καλύτερες στιγμές από το # revitalize2016, το κορυφαίο γεγονός που φέρνει σε επαφή τους ηγέτες ευεξίας και εμπνέει ανθρώπους. Θέλετε να πάρετε ακόμη περισσότερη ενέργεια; Δείτε τις πλήρεις συνομιλίες εδώ. Ο Shaman Durek είναι ένας σαμάνος με βάση το Λος Άντζελες που μοιράζεται τις παλιές θεραπευτικές πρακτικές του μέσω σεμιναρίων και εργαστηρίων, διαβουλεύσεων one-on-one

Διαβάστε Περισσότερα
Δεν είναι πνευματικό; Εδώ είναι πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύσταλλα

Δεν είναι πνευματικό; Εδώ είναι πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύσταλλα

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Πρακτικός. Λογικός. Λογικός. Τρεις λέξεις που θα χρησιμοποιούσα για να περιγράψω πώς λειτουργεί το μυαλό μου. Στους όρους Myer-Briggs, αυτό σημαίνει ένα σωρό Τ (σκέψης του εγκεφάλου) και μόνο μια μικρή σταγόνα F (αίσθηση του εγκεφάλου). Έτσι, όταν βρέθηκα για πρώτη φορά σε ένα κατάστημα κρυστάλλων, ήμουν αμέσως σκεπτικός. Μαγικά βράχια, πραγματικά; Θεραπείες πολύτιμων λίθων; Ναι, πρωινά. Όντας περιτριγυρισμένο

Διαβάστε Περισσότερα
Μια Τεχνική Εκδήλωσης Ψυχικού για ένα Μαγικό 2017

Μια Τεχνική Εκδήλωσης Ψυχικού για ένα Μαγικό 2017

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Ως επαγγελματίας διαισθητικός ή ψυχικός, βοηθά τους πελάτες να δουν τη δυνατότητα και τις δυνατότητες στη ζωή τους. Περιστασιακά ένας πελάτης θα με ρωτήσει για "εκδήλωση", ένα ισχυρό εργαλείο που κάνει θαύματα για να φτιάξει ένα πιο ευημερούμενο μέλλον. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που έχουν καεί από πνευματικούς δασκάλους και βιβλία που ισχυρίζονται ότι "οτιδήποτε είναι δυνατό" δεν πιστεύουν πλέον στην εκδήλωση. Είναι αλήθεια ότι το σύμπαν στο σύνολό

Διαβάστε Περισσότερα
90 λεπτά με έναν Σαμάνο άλλαξε τη ζωή μου: Εδώ είναι πώς

90 λεπτά με έναν Σαμάνο άλλαξε τη ζωή μου: Εδώ είναι πώς

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Είναι νωρίς το βράδυ της Παρασκευής, και η πρόβλεψη μιας νύχτας έξω για να δει τους φίλους μετά από μια μακρά εβδομάδα φέρνει μια ελαφρότητα στον αέρα. Ωστόσο, είμαι ξαπλωμένη στα ρούχα γιόγκα στο χαλί μου στο μέσο του καθιστικού μου. Η μυρωδιά του φασκόμηλου εξακολουθεί να βαριέται πάνω μου και περιμένω μέχρι να έρθει η ώρα να καλέσω το ραντεβού μου με ένα shamanic ασκούν εκείνο το βράδυ. Ο σαμανισμός, για μένα, ήταν μ

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς Crystals μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε συνδεδεμένοι με τις προθέσεις σας

Πώς Crystals μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε συνδεδεμένοι με τις προθέσεις σας

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Η πρόθεση είναι μια ισχυρή άσκηση για να φανεί η ευτυχία, η αγάπη και η σταθερότητα στη ζωή μας. Από τα τρόφιμα που τροφοδοτούμε στους δρόμους καριέρας που ακολουθούμε, όλες οι αποφάσεις ξεκινούν με μια πρόθεση. Η πρόθεση είναι το πρώτο βήμα για τη δημιουργία του δικού μας πεπρωμένου και μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε μια θετική προοπτική καθώς προχωράμε προς τους στόχους

Διαβάστε Περισσότερα
Είμαι θεραπευτής κρυστάλλου. Εδώ είναι γιατί δεν νομίζω ότι ο διαλογισμός είναι για όλους

Είμαι θεραπευτής κρυστάλλου. Εδώ είναι γιατί δεν νομίζω ότι ο διαλογισμός είναι για όλους

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Καρχαρίες, φίδια, αράχνες, ηλιακά εγκαύματα - όλα αυτά τα σώσαμε. Λοιπόν, μεγάλωσα στην Αυστραλία, οπότε ισχυριζόμενος ότι "επιβίωσα" μπορεί να είναι λίγο τεντωμένος. Πιθανότατα είναι ακριβέστερο να λέω ότι απέφυγα στρατηγικά την αντιπαράθεση με τους εν λόγω κινδύνους. Έχω περάσει πολύς δρόμος από

Διαβάστε Περισσότερα
Τι είναι ένας θεϊκός προπονητής ζωής + Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την αγάπη;

Τι είναι ένας θεϊκός προπονητής ζωής + Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την αγάπη;

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Σκεφτείτε τους αγγέλους κηδεμόνα ως θεϊκούς προπονητές της ζωής σας. Όπως περιγράφω στο πιο πρόσφατο βιβλίο μου, τα Angel Insights, οι θεϊκοί άνθρωποι είναι πραγματικά πολύ πραγματικοί, πρακτικοί όντες που μπορούν να προσφέρουν καθοδήγηση για τα περισσότερα πράγματα, όπως η συναισθηματική θεραπεία ή ακόμα και η εύρεση εργασίας. Ψάχνοντας για αγάπη? Οι Άγγελοι λατρεύουν την αγάπη. Είτε είστε μοναχοί και είστε έτοιμοι να ανακατευτείτε είτε σε μια σχέση, οι άγγελοι μπορούν να φέρουν περισσότερο πάθος στη ζωή σας. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τους καλέσετε: 1. Μ

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να μετατρέψετε το θεάτρου σας σε ένα καθησυχαστικό καθημερινό τελετουργικό

Πώς να μετατρέψετε το θεάτρου σας σε ένα καθησυχαστικό καθημερινό τελετουργικό

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Οι τελετές τσαγιού εκτελούνται εδώ και αιώνες σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για ήσυχους εορτασμούς που έχουν ριζωμένη νοοτροπία, σεβασμό και ζουν τη στιγμή - και μπορούν να πάρουν μόλις 10 λεπτά. Πώς μπορείτε να ξεκινήσετε με το δικό σας τελετουργικό; Συνιστώ πάντα να χρησιμοποιείτε τσάι με χαλαρά φύλλα για τελετουργίες, καθώς είναι συνήθως πιο φρέσκο ​​και πιο

Διαβάστε Περισσότερα
5 σημάδια έχετε μια ανισορροπία του θυρεοειδούς + Οι ολιστικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν

5 σημάδια έχετε μια ανισορροπία του θυρεοειδούς + Οι ολιστικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν

Κατηγορία: Ολιστική επούλωση

Η Fern Olivia είναι ο ιδρυτής της Thyroid.Yoga και ενός εμπειρογνώμονα ευεξίας με βάση το LA, γνωστός για την πλούσια προσέγγιση της αυτοθεραπείας. Αυτή την εβδομάδα μοιράζουμε την εμπειρογνωμοσύνη της σχετικά με τη γιόγκα, το διαλογισμό, την αναπνοή και την φυτική αλχημεία και το δικό της ταξίδι που αναρρώνει από τον υποθυρεοειδισμό του Hashimoto. Για να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στο νέο μάθημα της φυσικής κατάστασης, το Θυρεοειδές Γιόγκα: Ολιστικές Πρακτικές Υγείας, στάσεις και αυτοεξυπηρέτηση για να αποκαταστήσετε τη ζωντανή υγεία. Αν και ζυγίζει λιγότερο από μια ουγκιά, ο θυρεοειδής αδέ

Διαβάστε Περισσότερα