Πολιτισμός 2019

10 φάσεις των διακοπών στο σπίτι

10 φάσεις των διακοπών στο σπίτι

Κατηγορία: Πολιτισμός

Έτσι, άφησες τη γενέτειρά σου, για οποιονδήποτε λόγο, για κάποιο λόγο. Προχωρήσατε σε μεγαλύτερες φιλοδοξίες, φωτεινότερα φώτα, περισσότερες ευκαιρίες ή κάτι τέτοιο. Η οικογένειά σας είναι πάντα πίσω στο σπίτι, και μπορείτε να επισκεφθείτε ευτυχώς κατά τη διάρκεια των διακοπών. (Εντάξει, ίσως όχι όλε

Διαβάστε Περισσότερα
Το μυστικό για την τέλεια ευτυχία (και άλλα μαθήματα από το Μπουτάν)

Το μυστικό για την τέλεια ευτυχία (και άλλα μαθήματα από το Μπουτάν)

Κατηγορία: Πολιτισμός

Μόλις επέστρεψα από ένα ταξίδι στο Μπουτάν, μια μικρή περιοχή Ιμαλαΐων που βρίσκεται ανάμεσα στο Νεπάλ, την Ινδία και το Θιβέτ. Το Μπουτάν διοικείται από μια αγαπημένη μοναρχία της 5ης γενιάς, που αποσκοπεί στη διατήρηση του μοναδικού τους πολιτισμού ενώ παράλληλα καλλιεργεί την ευτυχία. Στην πραγματικότητα, η χώρα χτίζει το θεμέλιό της στην ακαθάριστη εθνική ευτυχία, όχι στο προϊόν. Και παρά τις εξελίξεις του σύγχρονου κόσμου, όλη η νέα αρχιτεκτονική στο Μπουτάν πρέπει να κατασκευαστεί σε παραδοσιακό στυλ του Μπουτάν. Υ

Διαβάστε Περισσότερα
Τι έζησε στην Ινδία με διδάσκει για τα τρόφιμα

Τι έζησε στην Ινδία με διδάσκει για τα τρόφιμα

Κατηγορία: Πολιτισμός

Διακρίνω ξεκάθαρα ότι έφυγα από το αεροπλάνο στο Chennai της Ινδίας για πρώτη θέση στο εξωτερικό με την Αμερικανική Εβραϊκή Παγκόσμια Υπηρεσία. Ήμουν 28 ετών, ήταν 3 το πρωί και η ΜΚΟ ξέχασα να με πάρει. Κάθισα στο περίπτερο για μια ώρα και μισή, περιμένοντας τη βόλτα μου. Παράξενα, όπως ακούγεται, ήταν μια από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής μου. Ε

Διαβάστε Περισσότερα
Έχω ξοδέψει 1,50 δολάρια την ημέρα για φαγητό. Εδώ είναι το πώς το έκανα

Έχω ξοδέψει 1,50 δολάρια την ημέρα για φαγητό. Εδώ είναι το πώς το έκανα

Κατηγορία: Πολιτισμός

Σχεδόν 1.2 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο αγωνίζονται να τρώνε κάθε μέρα. Ζουν με λιγότερο από 1, 50 δολάρια την ημέρα - το κόστος των μισών ημερησίων οργανικών αβοκάντο μου. Κάτι έχει σπάσει στον κόσμο μας ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι πρέπει να επιλέξουν μεταξύ των τροφίμων και των βασικών αναγκών όπως η ιατρική, το κατ

Διαβάστε Περισσότερα
Το τριετές μου κείμενο είναι κείμενο ;!

Το τριετές μου κείμενο είναι κείμενο ;!

Κατηγορία: Πολιτισμός

Οι γονείς μου ήταν στην πόλη την περασμένη εβδομάδα που παρακολούθησαν την τριετή ηλικία μου κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ εργαζόμουν. Κατά τη διάρκεια της οδήγησης γύρω από το κέντρο της Boulder, η μητέρα μου κοίταξε πίσω στη Madeline που ήταν σιωπηλά απορροφημένη σε κάτι, ενώ καθόταν στο κάθισμα του αυτοκινήτου της και της ρώτησε τι έκανε. «Στέλνω τη μαμά» , δήλωσε άγρια ​​καθώς κοίταξε το τηλεφωνικό της τηλέφωνο. Σοβαρά? OMG τι έκανα; Έχω πραγματικά το πρόσωπό μου στο τηλέφωνο τόσο συχνά που έχει πάρει το lingo και έχει τώρα πήρε κάτω; Έχω περάσει τα τελευταία 15 χρόνια με τη δική μου επιχ

Διαβάστε Περισσότερα
Τι πρέπει να ξέρετε για το νερό του κόσμου (Infographic)

Τι πρέπει να ξέρετε για το νερό του κόσμου (Infographic)

Κατηγορία: Πολιτισμός

Όλοι γνωρίζουμε ότι η παγκόσμια προσφορά νερού είναι περιορισμένη, αλλά αυτό το ενημερωτικό γραφικό βάζει ορισμένους καταπληκτικούς αριθμούς στην κατάσταση: Pinterest

Διαβάστε Περισσότερα
Yogis μπορεί να πιει μπύρα ;!

Yogis μπορεί να πιει μπύρα ;!

Κατηγορία: Πολιτισμός

Χθες, είχα μια πολύ ενδιαφέρουσα βραδιά έξω με "Τα αγόρια". (Η εκδοχή μου για τα "The Boys" είναι δύο αγαπητοί φίλοι γιόγκα: ο ένας είναι ένας κοσμήτορας και ο άλλος ένας αρχιτέκτονας τοπίου για τη Disney. Και οι δύο είναι έξυπνοι, εκπληκτικοί καλλιεργημένοι ομοφυλόφιλοι). Σε αυτή την όμορφη νύχτα, πήγαμε σε ένα υπέροχο νέο εστιατόριο στη γειτονιά Si

Διαβάστε Περισσότερα
Η θεραπευτική πλευρά της τηλεόρασης

Η θεραπευτική πλευρά της τηλεόρασης

Κατηγορία: Πολιτισμός

Η τηλεόραση παίρνει ένα κακό ραπα αυτές τις μέρες, και από πολλές απόψεις θα έπρεπε. Είμαστε βομβαρδιζόμενοι με όχι τόσο ρεαλιστικές εμφανίσεις πραγματικότητας και φαίνεται ότι υπάρχει έλλειψη ανθρώπων με αξιοθαύμαστο χαρακτήρα στην πρώτη στιγμή. Η τηλεόραση εξηγεί επίσης τη χώρα μας, και ιδιαίτερα τα παιδιά μας, σε καθιστική ζωή, την οποία όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε, δεν είναι επωφελής για τη συλλογική μας υγεία αλλά υπάρχει ένα συστατικό για την

Διαβάστε Περισσότερα
Ω θεά μου, είμαι ένα snob τροφίμων;

Ω θεά μου, είμαι ένα snob τροφίμων;

Κατηγορία: Πολιτισμός

Η μυρωδιά του τηγανισμένου κοτόπουλου, των πικάντικων θαλασσινών και του λευκαντικού λεκιάζει τον αέρα. Η επιθετική συσκευασία - crinkly και τεχνικά χρωματισμένη - φώναξε από κάθε ράφι. Ο φωτισμός ήταν φθοριζόμενος. Τσακίμασα στο "κανονικό" παντοπωλείο, μπερδεμένος και αναζητώντας απεγνωσμένα κάτι που μοιάζει με φαγητό.

Διαβάστε Περισσότερα
Η τρομακτική αλήθεια για σνακ θέατρο κινηματογράφου (Infographic)

Η τρομακτική αλήθεια για σνακ θέατρο κινηματογράφου (Infographic)

Κατηγορία: Πολιτισμός

Γνωρίζατε ότι ένα μεγάλο ποπκόρν με βούτυρο ισοδυναμεί με την κατανάλωση τεσσάρων τυροβόλων; Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά μυαλό-φυσάει γεγονότα σε αυτό το infographic σχετικά με τα σνακ κινηματογράφου. (Χάρη στο MBG Wellness Expert Dr. Frank Lipman για την συμβουλή!) Τι νομίζετε; Pinterest μέσω

Διαβάστε Περισσότερα
Το ανεπιθύμητο στον κορμό μου

Το ανεπιθύμητο στον κορμό μου

Κατηγορία: Πολιτισμός

Παρόλο που αγαπώ τη μεγάλη μου λεία, στην προκειμένη περίπτωση, τα σκουπίδια που αναφέρομαι είναι στον κορμό του αυτοκινήτου μου. Είμαι καθηγητής γιόγκα και μουσικός στο Λος Άντζελες που φιλοξενεί μια ποικιλία δημόσιων και ιδιωτικών εκδηλώσεων γύρω από την πόλη, έτσι ώστε το Prius μου είναι συχνά γεμάτο με πράγματα. Καθώς οδηγώ συχνά το ποδήλατό μου γύρω από τη Σάντα Μόνικα και τη Βενετία, το αυτοκίνητό μου είναι το κινητό γραφείο μου και υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να κρατήσω μαζί μου για να ζήσω τον τρόπο ζωής μου εν κινήσει. Εδώ είναι 5 πράγματα στον κορμ

Διαβάστε Περισσότερα
Ένα «Ομ» μακριά από το σπίτι

Ένα «Ομ» μακριά από το σπίτι

Κατηγορία: Πολιτισμός

Όταν μετακόμισα στο Παρίσι πριν από οκτώ χρόνια, ποτέ δεν θα φανταζόμουν πόσο ένας απλός βουητός ήχος θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή μου. Έκανα το Om-work μου: Ο "Om" ονομάζεται επίσης "pranava" που κυριολεκτικά σημαίνει "βουητό" και προέρχεται από τη λέξη "pranu" που σημαίνει "να αντηχούν". Σύμφωνα με τον Iyengar, το «Α» συμβολίζει τη συνειδητή κατάσταση της ύπαρξης, το «U» την κατάσταση των ονείρων και το «M» την ονειρική κατάσταση ύπνου και ο συνδυασμός συμβολίζει το " την πραγματοποίηση

Διαβάστε Περισσότερα
6 λόγοι για να εθελοντήσετε σε μια τοπική φάρμα

6 λόγοι για να εθελοντήσετε σε μια τοπική φάρμα

Κατηγορία: Πολιτισμός

Το περασμένο καλοκαίρι, πέρασα μακρά απογεύματα γόνατο βαθιά στα μίσχοι φασολιών και βατόμουρων βατόμουρων, με ένα καλάθι γεμάτο φρέσκα φρούτα και λαχανικά στο πλευρό μου. Ήμουν φτωχός φοιτητής και φοβόμουν να φάω τρία γεύματα την ημέρα. Προσφέρθηκα να εθελοντίσω σε τοπικό αγρόκτημα, επειδή άκουσα ότι αποπληρώνου

Διαβάστε Περισσότερα
6 λόγοι για τους οποίους ένα σπίτι-γιόγκα-πάρτι μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για ένα κορίτσι Night Out

6 λόγοι για τους οποίους ένα σπίτι-γιόγκα-πάρτι μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για ένα κορίτσι Night Out

Κατηγορία: Πολιτισμός

Κορίτσι # 1: "Κορίτσια, πρέπει να κάνουμε κάτι και πάλι μαζί." Κορίτσι # 2: "Ναι, αυτό είναι αλήθεια, είναι τόσο πολύς χρόνος! Τι πρέπει να κάνουμε; Πηγαίνετε σε μια λέσχη ή στις ταινίες;" Νομίζω ότι είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το σενάριο. Και φυσικά, όλα αυτά μπορούν να είναι εξαιρετικά ωραία πράγματα! Αλλά αντί να βάζουμε το αλκοόλ στα όμορφα σώματα μας γιατί να μην επιλέξουμε κάποια γιόγκα; Πλέον, πάντοτε καταλήγω να π

Διαβάστε Περισσότερα
9 τρόποι να πείσει το γραφείο σας να προσφέρει γιόγκα

9 τρόποι να πείσει το γραφείο σας να προσφέρει γιόγκα

Κατηγορία: Πολιτισμός

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι όσοι εργάζονται σε ένα γραφείο θα πρέπει να έχουν εταιρικά μαθήματα γιόγκα τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα: Ξύπνα! Βόμβος! Το ξυπνητήρι σβήνει. 7 π.μ. Σέρνετε τον εαυτό σας στο μπάνιο και βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα φθορίου. Το φθόριο πρέπει να εί

Διαβάστε Περισσότερα
Η συνομιλία κυττάρων Yoga

Η συνομιλία κυττάρων Yoga

Κατηγορία: Πολιτισμός

Μέχρι τώρα η ιστορία ενός δασκάλου γιόγκα του Facebook απολύθηκε για φωνή σε έναν υπάλληλο κυττάρων-χειριστή έχει κάνει τους γύρους. Αυτή η ιστορία έχει τσακίσει πολλά φτερά ενός εκπαιδευτή (τα δικά μου περιλαμβάνονται). Σε ένα βαθύτερο επίπεδο, επισημαίνει ένα ζήτημα που μαστίζει την κοινότητα: πιστεύοντας ότι η γιόγκα είναι ό, τι θέλετε να είναι, γλυπτό για να ταιριάζει στις απαιτήσεις σας

Διαβάστε Περισσότερα
5 πράγματα που μπορούμε να μάθουμε από τα γαλλικά

5 πράγματα που μπορούμε να μάθουμε από τα γαλλικά

Κατηγορία: Πολιτισμός

Οι Γάλλοι απέχουν πολύ από έναν τέλειο λαό. Είναι αργά, άπιστοι και συχνά πολύ υπερήφανοι για δικό τους καλό. Όλα αυτά, φυσικά, είναι στερεότυπα και γενικεύσεις, όπως είναι τα ακόλουθα πράγματα στη λίστα των πραγμάτων που οι Γάλλοι κάνουν καλά. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούμε να μάθουμε από τους φίλους μας σε όλη τη λίμνη. 1. Πάρτε ένα μακρύ γεύμα Οι Γάλλοι παίρνουν "πολύ ώρα" πολύ σοβαρά. Μπορώ σπάνια

Διαβάστε Περισσότερα
10 Συνταγές για την Υγιή Βαστίλη

10 Συνταγές για την Υγιή Βαστίλη

Κατηγορία: Πολιτισμός

Η 14η Ιουλίου είναι η "Ημέρα της Βαστίλης" στη Γαλλία, έτσι προς τιμήν των φίλων μας οι Βάτραχοι, εδώ είναι μερικές συνταγές εμπνευσμένες από τη Γαλατία. Η γαλλική κουζίνα δεν χρειάζεται να σημαίνει κρέμα, βούτυρο και φουά γκρα. Εδώ είναι μερικά γαλλικά φαγητά που ανακαινίστηκαν με μια γαλακτοκομική χωρίς γλουτένη συστροφή. Καλή όρεξη! 1. "Foie Gras" Το foie gras μπορεί να έχει επίσημα απαγορευτε

Διαβάστε Περισσότερα
Wildfire, Tapas και τον πόνο μετασχηματισμού

Wildfire, Tapas και τον πόνο μετασχηματισμού

Κατηγορία: Πολιτισμός

Εάν ζείτε στην αμερικάνικη νοτιοδυτική ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή ξηρού χώρου του κόσμου, καταλαβαίνετε ότι υπάρχει πάντα μια ασταμάτητη και φανταστική απειλή πυρκαγιάς το καλοκαίρι. Η ξηρασία, το πάγωμα αργότερα, τα σκουλήκια που τρέφονται με φλοιούς και άλλα φυσικά φαινόμενα (ή δείκτες κλιματικής αλλαγής) υποκινούν τις δυνατότητες για

Διαβάστε Περισσότερα
Τα έμφυτα μειονεκτήματα της γιόγκα

Τα έμφυτα μειονεκτήματα της γιόγκα

Κατηγορία: Πολιτισμός

Ενώ έβαλα κάποιες σκέψεις στο χαρτί, δυσκολευόμουν να βρω έναν τίτλο γι 'αυτό. Θα ήταν η "Γιόγκα, η νέα φονταμενταλιστική θρησκεία" ή η "φθηνότητα μιας αρχαίας εστίασης" ή "η επιφανειακή θρησκεία" ή απλώς "Τι χρειάζεται να ξυπνήσουμε" ... Ως άτομο που ασκεί γιόγκα για πάνω από 25 χρόνια, που κατέχει ένα στούντιο και βυθίζεται στην ευεξία, έχω αμέτρητα πλήθη ανθρώπων που μου λένε ότι είναι "πνευματικά" αλλά ό

Διαβάστε Περισσότερα