9 τρόποι να γίνεις καλύτερος, πιο θετικός εσύ

9 τρόποι να γίνεις καλύτερος, πιο θετικός εσύ

9 τρόποι να γίνεις καλύτερος, πιο θετικός εσύ

Anonim

Η ζωή μας συχνά γεμίζει με προκλήσεις, οι οποίες μερικές φορές καθιστούν πολύ δύσκολο να είναι θετικές. Ωστόσο, ξέρω ότι η επιλογή να είναι θετική με βοήθησε να γυρίσω τη ζωή μου και να γίνω καλύτερος εμένα.

Βρίσκω τον εαυτό μου να βλέπει το θετικό πολύ περισσότερο από το αρνητικό, που είναι μια τεράστια αντίθεση από τα προηγούμενα χρόνια μου! Αλλά μην ξεγελιέστε να σκέφτεστε ότι είναι εύκολο-peasy, γιατί δεν είναι.

Εδώ είναι εννέα βήματα που έχω λάβει που με βοήθησαν να δω το θετικό περισσότερο από το αρνητικό στη ζωή:

1. Πείτε επιβεβαιώσεις κάθε μέρα μέχρι να βυθιστούν και να συντονιστούν μέσα σε κάθε κύτταρο της ύπαρξής σας.

Σίγουρα, ίσως ακούγονται αρχικά γελοία, αλλά ξεπεράστε αυτό και συνεχίστε να τους λέτε μέχρι να τους πιστέψετε απολύτως ότι είναι αλήθεια! Κάθε μέρα λέω στον εαυτό μου ότι "είμαι υγιής, χαρούμενος και ενεργοποιημένος. το μυαλό μου είναι ειρηνικό. η καρδιά μου είναι γεμάτη αγάπη. Προσελκύω θετικότητα, επιτυχία και αφθονία στη ζωή μου. "Αυτή είναι μια συνήθεια που αξίζει να τηρηθεί!

2. Χρησιμοποιήστε τις απεικονίσεις για να ξεκαθαρίσετε τι θέλετε.

Γίνετε παραγωγικός ονειροπόλος - αφήστε τη φαντασία σας να γίνει ο καλύτερος φίλος σας. Όταν προσθέτετε συναίσθημα στις απεικονίσεις σας (πραγματικά το πιστεύετε και την αισθάνεστε), δημιουργείτε θετική ενέργεια, η οποία συμβάλλει στην παραγωγή θετικών αλλαγών στη ζωή σας.

3. Δημιουργήστε ένα πίνακα όρασης και τοποθετήστε το όπου μπορείτε να το δείτε τακτικά.

Σε BIG γραφή, βάλτε τις λέξεις "Σας ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ" για να δείξετε στο σύμπαν ότι είστε ευγνώμονες για όλα όσα έχετε και για όλα όσα έρχονται στον δρόμο σας!

4. Πρακτική εκφράζοντας μια στάση ευγνωμοσύνης για όλα όσα έχετε στη ζωή σας.

Η ευγνωμοσύνη μας επιτρέπει να συμμετέχουμε περισσότερο στη ζωή. μας επιτρέπει να αναμορφώσουμε την έννοια της κάθε κατάστασης. Παρατηρείτε και εκτιμάτε τα θετικά περισσότερο από τα αρνητικά, και αυτό μεγεθύνει τις απολαύσεις που παίρνετε από τη ζωή.

5. Ακούστε χαρούμενη μουσική.

Η μουσική μπορεί να σας ενεργοποιήσει ή να σας χαλαρώσει και η εμπειρία εμπνευσμένου ήχου μπορεί να σας ενθαρρύνει να είστε το καλύτερο που μπορείτε να είστε.

6. Διαβάστε τα βιβλία για τα κίνητρα.

Αυτά σας κάνουν να αισθανθείτε ενδυναμωμένοι και ενθουσιασμένοι για το ταξίδι της προσωπικής σας ανάπτυξης.

7. Βάλτε εμπνευσμένες εισαγωγικά παντού για να δείτε.

Είναι το ίδιο με τα παραπάνω - αν περιπλανηθείτε με έμπνευση, είστε αναγκασμένοι να εμπνευστείτε!

8. Περιπλανηθείτε με ανθρώπους που σας ανυψώνουν.

Η εύρεση των κατάλληλων ανθρώπων για να μοιραστείτε τη ζωή σας είναι ένας από τους πιο δύσκολους τομείς της ζωής, αλλά εάν καταβάλλετε προσπάθεια να περιπλανηθείτε με θετικούς, αναζωογονητικούς ανθρώπους, θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα αποτελέσματα αρκετά γρήγορα.

9. Πρακτική διαλογισμό.

Ο διαλογισμός θα σας φέρει την ειρήνη στην καθημερινή ζωή και θα σας κάνει πιο συνειδητή, συνειδητή και προσεκτική - μια τεράστια ανακούφιση στη μέση της χαοτικής ζωής μας.

Κάνετε όσο μπορείτε κάθε μέρα για να γίνετε καλύτερος και πιο θετικός εσείς. Πάρτε ειδοποίηση για όλα τα όμορφα πράγματα γύρω σας, σε αντίθεση με την τύφλωση από το χάος στη ζωή σας. Θα εκπλαγείτε με τα θετικά συναισθήματα που θα συναντήσετε στο μυαλό και το σώμα σας. Όσο πιο εκ προθέσεως σκέφτεστε θετικά, παρά την αρνητικότητα που αντιμετωπίζετε, τόσο περισσότερο θα ζήσετε την ζωή στο αληθινό της φως. Και χάρη σε σας, ο κόσμος θα είναι επίσης ένα καλύτερο μέρος λόγω της θετικής στάσης και της ενέργειας σας.