13 σημάδια έχετε ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς + τι να κάνετε γι 'αυτό

13 σημάδια έχετε ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς + τι να κάνετε γι 'αυτό

13 σημάδια έχετε ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς + τι να κάνετε γι 'αυτό

Anonim

Η χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς ή ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανούς και 1 στις 8 γυναίκες θα αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα θυρεοειδούς κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι τόσο κοινός που μπορεί να αντιμετωπιστεί με κάτι σαν αγνοία. Η πραγματικότητα, όμως, είναι ότι αν ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί καλά, τίποτα στο σώμα σας δεν θα. Αυτός ο κύριος αδένας που βρίσκεται στο λαιμό σας και ελέγχει πολλές, εκτεταμένες πτυχές της υγείας σας. Συνεπώς, ας σκάψουμε βαθύτερα και να δούμε τα κορυφαία σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με το θυρεοειδή:

1. Αδύναμα οστά

Αν έχετε ασθενή κόκαλα, ελέγξτε το θυρεοειδές σας. Η μη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να μειώσει την οστική πυκνότητα. Το ασβέστιο του ορού θα είναι τυπικά στο "κανονικό" εύρος αναφοράς με υποθυρεοειδισμό, αλλά εκτός της λειτουργικής, βέλτιστης περιοχής.

2. Προβλήματα στο έντερο

Η χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να μειώσει την κίνηση των εντέρων σας, η οποία είναι απαραίτητη για την υγιή πέψη. Η ικανότητα του σώματος σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά μεταβάλλεται επίσης όταν ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί καλά. Η υγιής λειτουργία του θυρεοειδούς μειώνει τη φλεγμονή του εντέρου και η χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς συνδέεται με τα γαστρικά έλκη και το σύνδρομο διαρροής του εντέρου.

3. Χαμηλή σεξουαλική κίνηση

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χαμηλή σεξουαλική τους κίνηση οφείλεται στη γήρανση, όταν στην πραγματικότητα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου ορμονικού προβλήματος που δεν είναι παρά φυσιολογικό. Η λειτουργία του θυρεοειδούς επηρεάζει το μεταβολισμό του οιστρογόνου και της τεστοστερόνης στο σώμα. Ο υποθυρεοειδισμός στους άνδρες συνδέεται με τη στυτική δυσλειτουργία και τη χαμηλή λίμπιντο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

4. Αύξηση βάρους

Όταν οι θυρεοειδικές σας ορμόνες είναι χαμηλές, το σώμα σας θα είναι λιγότερο ικανό να διασπάσει το λίπος, καθιστώντας σας ανθεκτικό στην απώλεια βάρους. Τα χρόνια μανίας και οι εξαντλητικές ώρες στο γυμναστήριο δεν θα διορθώσουν το υποκείμενο πρόβλημα. Η αύξηση βάρους δεν είναι η αιτία των προβλημάτων σας, αλλά ένα σύμπτωμα για κάτι που δεν αντιμετωπίζεται. Πρέπει να έχετε υγιή για να χάσετε βάρος, όχι το αντίστροφο. Όταν αντιμετωπίζετε το υποκείμενο ορμονικό πρόβλημα και θεραπεύετε, η απώλεια βάρους είναι το φυσικό παραπροϊόν.

5. Χαμηλή ενέργεια

Εκτός από την επιβράδυνση της ικανότητάς σας να κάψετε λίπος, ο υποθυρεοειδισμός θα μειώσει επίσης την ενέργεια σας, προκαλώντας εξουθενωτική κόπωση.

6. Προβλήματα στο αίμα

Όταν το σώμα σας είναι σε χαμηλή κατάσταση θυρεοειδούς, μειώνει την ικανότητα του οργανισμού σας να απορροφά τη γλυκόζη ή το σάκχαρο του αίματος. Χρειάζεστε γλυκόζη για να πάρετε σωστά στο κελί για να δημιουργήσετε ATP, την κυτταρική πηγή ενέργειας σας. Παρά τον αργό μεταβολισμό της γλυκόζης, πολλοί άνθρωποι που παλεύουν με χαμηλές ορμόνες θυρεοειδούς μπορούν να αισθάνονται υπογλυκαιμικοί, όπως και να έχουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επειδή τα κύτταρα δεν παίρνουν τη γλυκόζη που χρειάζονται, μπορείτε να αισθανθείτε σαν να είστε υπογλυκαιμικοί ακόμα και με τα κανονικά εργαστηριακά εργαστήρια σακχάρου αίματος. Αυτός ο φαύλος κύκλος ορμονικής δυσλειτουργίας μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικό σύνδρομο ή αντίσταση στην ινσουλίνη.

7. Υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Ένα υποτονικό επίπεδο θυρεοειδικών ορμονών μειώνει την κατανομή της χοληστερόλης, οδηγώντας σε αυξημένη ολική χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Ενώ η υψηλή χοληστερόλη από μόνη της είναι κακή πρόγνωση για καρδιακή προσβολή και κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, τα αυξημένα τριγλυκερίδια είναι ένας ακριβής δείκτης για αυξημένο παράγοντα κινδύνου.

8. Κόπωση των επινεφριδίων

Όταν υποθυρεοειδίζετε, ασκεί πίεση στον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (ΗΡΑ). Λόγω της έλλειψης γλυκόζης και ενέργειας που φτάνει στα κύτταρα, ο άξονας του εγκεφάλου-επινεφριδίου αντλεί περισσότερη κορτιζόλη σε προσπάθειες να πάρει περισσότερη ενέργεια στα κύτταρα. Αυτό περαιτέρω περιπλέκει την ορμονική υγεία σας, οδηγώντας σε δυσλειτουργία του άξονα ΗΡΑ ή κόπωση των επινεφριδίων.

9. Υπερφόρτωση τοξίνης

Η κακή υγεία του θυρεοειδούς θα οδηγήσει στο συκώτι σας και στη χοληδόχο κύστη που δεν λειτουργεί πολύ καλά. Αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την ικανότητα του σώματός σας να απαλλαγεί από τοξίνες και μπορεί επίσης να προκαλέσει μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο. Συνήθως βλέπω διαταραχές αποτοξίνωσης σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα θυρεοειδούς.

10. Ανισορροπίες οιστρογόνων

Το οιστρογόνο έρχεται με τη μορφή τριών μεταβολιτών: το Estrone (E1, η οιστραδιόλη (E2) και η οιστριόλη (E3) Η ισορροπία είναι απαραίτητη για την υγεία σας.

11. Εγκεφαλικά προβλήματα

Ο υποθυρεοειδισμός συνδέεται με την κακή έκφραση των νευροδιαβιβαστών και τον αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η διπολική διαταραχή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κυριαρχία των θέσεων υποδοχέα θυρεοειδούς βρίσκεται στον εγκέφαλο. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι τα άτομα με κατάθλιψη είχαν υψηλότερα ποσοστά δυσλειτουργίας μετατροπής του θυρεοειδούς ή χαμηλού συνδρόμου Τ3.

12. Θερμές αναβοσβήνει ή είναι κρύο

Όταν τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σας είναι χαμηλά, επηρεάζει τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματός σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε κρύο όλη την ώρα, ή να έχετε νυχτερινές εφιδρώσεις και ζεστές αναβρασμό.

13. Τριχόπτωση

Δεδομένου ότι ο θυρεοειδής καθορίζει το μεταβολισμό σας και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, όταν οι θυρεοειδικές ορμόνες σας δεν λειτουργούν άριστα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Η εξασφάλιση της βέλτιστης ποιότητας των επιπέδων είναι απαραίτητη για την ανάκτηση της υγείας των μαλλιών.

Τι να κάνουμε τώρα

Όπως μπορείτε να δείτε, η υγεία του θυρεοειδούς είναι απαραίτητη για να νιώσετε και να είστε υγιείς. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ενστικτωδώς ότι έχουν πρόβλημα θυρεοειδούς παρά τα "κανονικά" εργαστήρια. Αν αυτό είναι εσείς, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας στα προβλήματα του θυρεοειδούς που δεν θα εμφανίζονται στα πρότυπα εργαστήρια.

Τα εργαστήρια που τρέχουν συνήθως στην κύρια ιατρική είναι μια ελλιπής εμφάνιση του θυρεοειδούς σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν πλήρη λειτουργικό πίνακα θυρεοειδούς να τρέχει και να ερμηνεύεται σωστά.

Εάν βρίσκεστε σε φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδικών ορμονών, αλλά εξακολουθείτε να έχετε χαμηλά συμπτώματα θυρεοειδούς, βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάσει τους λόγους για τους οποίους το φάρμακο μπορεί να μην σας βοηθήσει.

Επειδή το σώμα σας είναι ένα διασυνδεδεμένο σύστημα, είναι σημαντικό να έχετε μια ολοκληρωμένη ορμονική εργασία για να αποκαλύψετε άλλους παράγοντες στην περίπτωσή σας.

Μπορείτε πάντα να επωφεληθείτε από την αξιολόγηση δωρεάν λειτουργικής ιατρικής μέσω του τηλεφώνου ή της κάμερας. Όπου και αν βρίσκεστε στον κόσμο, αυτό θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες για τη μοναδική σας περίπτωση.

Ξέρετε ποιοι 3 μύθοι για την υγιεινή διατροφή σας κρατούν άρρωστους; Η αφαίρεση τους από τη διατροφή σας είναι το κλειδί για την ηρεμία της φλεγμονής, την επούλωση του εντέρου σας, και την απομάκρυνση της κόπωσης και της κακής πέψης για καλό. Εγγραφείτε τώρα για τον εμπειρογνώμονα της λειτουργικής ιατρικής Το ΔΩΡΕΑΝ webinar του Will Cole!